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Gewonnen wird im Kopf

Gewonnen wird im Kopf

Mental Performance für Vertriebsteams

clark tibbs oqstl2l5oxi unsplash

Deine Ausbildung hat angefangen, und niemand erklärt die Spielregeln. Klare Linie II zeigt dir, wie du ankommst, kommunizierst und dich professionell verhältst – ohne dich zu verbiegen. Auf Augenhöhe, nicht von oben herab.

Du hast deine Ausbildung angefangen und merkst: Im Betrieb läuft es anders als in der Schule. Niemand erklärt dir genau, was erwartet wird. Wenn du nachfragst, heißt es manchmal, du sollst einfach machen. Wenn du einfach machst, heißt es, du hättest fragen sollen.

Vielleicht bekommst du Feedback, das sich ungerecht anfühlt. Oder dein Ausbilder hat einen anderen Kommunikationsstil. Vielleicht wirst du mit Aufgaben betraut, bei denen du dich fragst, was das mit deiner Ausbildung zu tun hat. Das ist normal. Aber es fühlt sich nicht normal an.

Die meisten Azubis reden dann nicht darüber. Sie schlucken es, werden frustriert oder ziehen sich zurück. Manche werden laut an den falschen Stellen. Am Ende steht oft ein Abbruch, der nicht hätte sein müssen.

Klare Linie II ist ein Training für Auszubildende. Kein Knigge-Kurs, kein erhobener Zeigefinger. Echte Arbeit an der Frage: Wie finde ich meinen Platz – und wie kommuniziere ich, was ich brauche, ohne als schwierig zu gelten?

Wir reden offen über Erwartungen, Spielregeln, Hierarchien. Und über Grenzen, die in beide Richtungen gelten. Eure eigenen genauso wie die des Betriebs.

Wir wissen aus der Arbeit mit jungen Leistungssportlern, dass junge Menschen unter Druck Erstaunliches leisten können – wenn man ihnen zeigt, wie. Auf Augenhöhe, nicht von oben herab.

Wenn dein Unternehmen gleichzeitig Klare Linie I für die Ausbilder bucht, sprechen danach beide Seiten dieselbe Sprache. Das macht den Alltag leichter – für alle.

Du musst dich nicht verbiegen. Aber du musst verstehen, wie das Spiel läuft.

Vorher: Unsicherheit, Frustration, Rückzug. Azubis, die nicht wissen, wie sie sich verhalten sollen.

Nachher: Azubis, die wissen, was erwartet wird und was sie erwarten dürfen. Die kommunizieren, professionell auftreten und bleiben.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

  1. 1.

    Erstgespräch
    Auszubildende in allen Ausbildungsjahren. Besonders wertvoll im ersten Ausbildungsjahr oder bei Spannungen zwischen Azubi und Betrieb.

  2. 2.

    Verstehen
    Was wird erwartet – und warum? Ungeschriebene Spielregeln. Rechte und Pflichten. Selbstreflexion: Wie wirke ich auf andere – und wie will ich wirken?

  3. 3.

    Handeln
    Kommunikation üben: Wie sage ich, was mich stört? Wie reagiere ich auf Feedback? Wie grenze ich mich ab, wenn eine Situation übergriffig wird? Arbeit an realen Szenarien aus dem Ausbildungsalltag.

  4. 4.

    Ergebnissicherung
    Jeder Azubi geht mit konkreten Sätzen und Strategien raus. Nicht mit einem Handout, sondern mit einem Plan für den nächsten Tag.

  5. 5.

    Optional: Tagespaket mit „Klare Linie I“
    Am gleichen Tag: vormittags das Training für die Ausbilder. Gemeinsame Sprache ab Tag 1.

Darum genau dieses Format

Azubi-Trainings gibt es zu Knigge, Telefonieren und Präsentationen. Was es selten gibt: ein Format, das Azubis ernst nimmt und zeigt, wie professionelle Beziehungen funktionieren. Nicht von oben herab, nicht mit Zeigefinger. Auf Augenhöhe. Das ist unser Ansatz.

Eure Benefits

  • Kommunikationstechniken für schwierige Situationen
  • Selbstreflexion: Wie wirke ich, wie will ich wirken?
  • Grenzen erkennen und kommunizieren

Eure Benefits

  • Selbstbewusstsein stärken ohne im Betrieb ständig anzuecken
  • Kombinierbar mit Klare Linie I (Ausbilder)
  • Als Tagespaket am wirksamsten
  • Kein Knigge, keine Belehrung – Augenhöhe

Ehrliche Antworten.

Interesse?

Antwort innerhalb von 24 Stunden
Erstberatung kostenlos, 30 Minuten

Auf einen Blick
Dauerab halber Tag
ModusPräsenz
GruppeVariabel
DurchführungCoaching-Pool
Follow-upNach 6 Monaten
InvestitionIndividuell nach Umfang
SprachenDeutsch

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Klare Linie 2

Klare Linie II

Professionell auftreten – dein Start ins Berufsleben

alanajordan little 8598688 1920

Deine Ausbildung hat angefangen, und niemand erklärt die Spielregeln. Klare Linie II zeigt dir, wie du ankommst, kommunizierst und dich professionell verhältst – ohne dich zu verbiegen. Auf Augenhöhe, nicht von oben herab.

Du hast deine Ausbildung angefangen und merkst: Im Betrieb läuft es anders als in der Schule. Niemand erklärt dir genau, was erwartet wird. Wenn du nachfragst, heißt es manchmal, du sollst einfach machen. Wenn du einfach machst, heißt es, du hättest fragen sollen.

Vielleicht bekommst du Feedback, das sich ungerecht anfühlt. Oder dein Ausbilder hat einen anderen Kommunikationsstil. Vielleicht wirst du mit Aufgaben betraut, bei denen du dich fragst, was das mit deiner Ausbildung zu tun hat. Das ist normal. Aber es fühlt sich nicht normal an.

Die meisten Azubis reden dann nicht darüber. Sie schlucken es, werden frustriert oder ziehen sich zurück. Manche werden laut an den falschen Stellen. Am Ende steht oft ein Abbruch, der nicht hätte sein müssen.

Klare Linie II ist ein Training für Auszubildende. Kein Knigge-Kurs, kein erhobener Zeigefinger. Echte Arbeit an der Frage: Wie finde ich meinen Platz – und wie kommuniziere ich, was ich brauche, ohne als schwierig zu gelten?

Wir reden offen über Erwartungen, Spielregeln, Hierarchien. Und über Grenzen, die in beide Richtungen gelten. Eure eigenen genauso wie die des Betriebs.

Wir wissen aus der Arbeit mit jungen Leistungssportlern, dass junge Menschen unter Druck Erstaunliches leisten können – wenn man ihnen zeigt, wie. Auf Augenhöhe, nicht von oben herab.

Wenn dein Unternehmen gleichzeitig Klare Linie I für die Ausbilder bucht, sprechen danach beide Seiten dieselbe Sprache. Das macht den Alltag leichter – für alle.

Du musst dich nicht verbiegen. Aber du musst verstehen, wie das Spiel läuft.

Vorher: Unsicherheit, Frustration, Rückzug. Azubis, die nicht wissen, wie sie sich verhalten sollen.

Nachher: Azubis, die wissen, was erwartet wird und was sie erwarten dürfen. Die kommunizieren, professionell auftreten und bleiben.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

  1. 1.

    Erstgespräch
    Auszubildende in allen Ausbildungsjahren. Besonders wertvoll im ersten Ausbildungsjahr oder bei Spannungen zwischen Azubi und Betrieb.

  2. 2.

    Verstehen
    Was wird erwartet – und warum? Ungeschriebene Spielregeln. Rechte und Pflichten. Selbstreflexion: Wie wirke ich auf andere – und wie will ich wirken?

  3. 3.

    Handeln
    Kommunikation üben: Wie sage ich, was mich stört? Wie reagiere ich auf Feedback? Wie grenze ich mich ab, wenn eine Situation übergriffig wird? Arbeit an realen Szenarien aus dem Ausbildungsalltag.

  4. 4.

    Ergebnissicherung
    Jeder Azubi geht mit konkreten Sätzen und Strategien raus. Nicht mit einem Handout, sondern mit einem Plan für den nächsten Tag.

  5. 5.

    Optional: Tagespaket mit „Klare Linie I“
    Am gleichen Tag: vormittags das Training für die Ausbilder. Gemeinsame Sprache ab Tag 1.

Darum genau dieses Format

Azubi-Trainings gibt es zu Knigge, Telefonieren und Präsentationen. Was es selten gibt: ein Format, das Azubis ernst nimmt und zeigt, wie professionelle Beziehungen funktionieren. Nicht von oben herab, nicht mit Zeigefinger. Auf Augenhöhe. Das ist unser Ansatz.

Eure Benefits

  • Kommunikationstechniken für schwierige Situationen
  • Selbstreflexion: Wie wirke ich, wie will ich wirken?
  • Grenzen erkennen und kommunizieren

Eure Benefits

  • Selbstbewusstsein stärken ohne im Betrieb ständig anzuecken
  • Kombinierbar mit Klare Linie I (Ausbilder)
  • Als Tagespaket am wirksamsten
  • Kein Knigge, keine Belehrung – Augenhöhe

Ehrliche Antworten.

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SprachenDeutsch

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KI im Job

KI im Job

Künstliche Intelligenz verstehen, einsetzen und davon profitieren.

juliush ai generated 8626467

KI verändert die Art, wie wir arbeiten. Die Frage ist nicht ob, sondern wie. Dieses Training gibt deinem Team die Haltung und das Wissen, um KI als Werkzeug zu nutzen statt sie als Bedrohung zu fürchten. Kein Tech-Vortrag. Sondern Klarheit darüber, wo KI hilft und wo der Mensch unersetzbar bleibt.

Du hörst jeden Tag, dass KI alles verändern wird. In deinem Team löst das unterschiedliche Reaktionen aus: Manche probieren begeistert rum, manche ignorieren das Thema komplett, und ein paar haben schlicht Angst, dass sie bald ersetzt werden. Was alle gemeinsam haben: Niemand weiß wirklich, was KI für den eigenen Job konkret bedeutet.

Die Unsicherheit sitzt tief. Was darf ich eingeben, was nicht? Macht KI meine Arbeit irgendwann überflüssig? Oder ist es umgekehrt – und wer KI nicht nutzt, wird abgehängt? In vielen Teams herrscht ein Klima zwischen Faszination und Furcht. Beides ist echt, und beides muss adressiert werden, bevor irgendein Tool Sinn ergibt.

Das eigentliche Problem ist nicht die Technologie. Es ist die fehlende Einordnung. Die meisten KI-Schulungen starten bei den Tools und vergessen den Menschen dahinter. Sie erklären, wie man Prompts schreibt, aber nicht, warum man das tun sollte. Sie zeigen Features, aber nicht, wo die eigene Urteilskraft wichtiger bleibt als jeder Algorithmus.

Und während euer Team noch diskutiert, ob KI gut oder gefährlich ist, nutzen andere sie längst. Nicht als Spielerei, sondern als echten Hebel. Der Vorsprung wächst jeden Monat.

Dieses Training startet dort, wo die meisten KI-Schulungen aufhören: beim Menschen. Bevor wir über Tools reden, klären wir die Grundfragen. Warum ist KI kein Jobkiller, sondern ein Werkzeug? Wo kann sie eure Arbeit tatsächlich besser machen? Und, mindestens genauso wichtig, wo hat sie nichts verloren?

KI kann Texte zusammenfassen, Daten analysieren, Routineaufgaben beschleunigen. Was sie nicht kann: Beziehungen führen, Konflikte lösen, Verantwortung übernehmen, Entscheidungen unter Unsicherheit treffen, einen Menschen ermutigen. Dieses Verständnis ist die Basis. Erst wenn die Haltung klar ist, macht das Ausprobieren Sinn.

Im zweiten Teil wird es praktisch: Welche Tools gibt es, welches taugt wofür? ChatGPT, Copilot, Claude, branchenspezifische Lösungen. Wie formuliert man eine gute Anfrage? Welche Daten darf man eingeben, welche nicht? Wo lauern Fehler, die man nicht auf den ersten Blick sieht? Die Teilnehmenden arbeiten an eigenen Aufgaben und erleben, was funktioniert – und was nicht. Wer danach tiefer einsteigen will, kann unseren KI-Fitness-Check buchen, das Format, bei dem wir KI-Potenziale im gesamten Unternehmen identifizieren.

Was du bei uns nicht findest: ein IT-Seminar, das klassisch nur die Features erklärt. Da machen wir auch einen kleinen Abstecher hin. Aber bei uns gibt es mehr. Was du findest: ein Training, das bei der Haltung anfängt und bei der Anwendung aufhört. Weil KI erst dann wirkt, wenn der Mensch versteht, warum er sie nutzen sollte.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

  1. 1.

    Vor dem Start
    Kurzes Briefing mit HR oder Teamleitung: Wie ist die Stimmung im Team? Was sind die größten Bedenken? Welche Tools sind bereits im Einsatz? Gibt es konkrete Arbeitsaufgaben, an denen wir im Training arbeiten können? Das Training wird auf euren Kontext zugeschnitten.

  2. 2.

    Block 1 – einordnen und verstehen
    Was ist KI wirklich – und was nicht? Warum ist sie kein Jobkiller? Wo kann sie den Arbeitsalltag spürbar erleichtern, und wo sollte man sie bewusst außen vor lassen? Live-Demos, die zeigen, was KI gut kann und wo sie versagt. Regeln für den sicheren Umgang: Datenschutz, Grenzen, Unternehmensrichtlinien. Am Ende dieses Blocks hat jeder ein klares Bild: KI ist ein Werkzeug – kein Gegner und kein Wundermittel.

  3. 3.

    Block 2 – erleben und ausprobieren
    Jetzt wird es praktisch. Die Teilnehmenden arbeiten an echten Aufgaben aus ihrem Alltag – mit KI-Unterstützung. Texte, Zusammenfassungen, Recherchen, Analysen. Gemeinsame Auswertung: Was hat funktioniert? Was war Quatsch? Wo hat die KI geholfen, und wo wäre die menschliche Lösung besser gewesen? Die Teilnehmenden erleben den Unterschied selbst – das überzeugt mehr als jeder Vortrag.

  4. 4.

    Persönlicher KI-Fahrplan
    Jeder Teilnehmende erstellt seinen individuellen Plan: Wo setze ich KI ab morgen ein? Wo bewusst nicht? Welche Regeln gelten bei uns? Der Fahrplan wird im Training erarbeitet und mitgenommen. Kein Handout für die Schublade, sondern ein Arbeitsdokument.

  5. 5.

    Follow up
    Nach 4–6 Wochen: kurzer Check-in (30 Min., online). Was hat sich verändert? Wo gibt es neue Fragen? Welche Anwendungen haben sich bewährt, welche nicht? Auf Wunsch als Brücke zum KI-Fitness-Check für das gesamte Unternehmen.

Darum genau dieses Format

KI-Trainings gibt es inzwischen von jedem IT-Dienstleister und jedem LinkedIn-Influencer. Was die meisten gemeinsam haben: Sie starten bei den Tools und überspringen den Menschen. Prompt-Engineering, Feature-Überblicke, Produktivitätsversprechen. Aber wer Angst hat, ersetzt zu werden, dem hilft keine Prompt-Schulung.

Bei Be Butterfly starten wir beim Menschen. Weil wir aus der Personalentwicklung kommen, nicht aus der IT. Wir verstehen, dass KI-Einführung ein Veränderungsthema ist, nicht ein Technologiethema. Und wir wissen, dass Haltung vor Anwendung kommt.

Erst wenn ein Team verstanden hat, warum KI eine Chance ist und wo der Mensch unersetzbar bleibt, wird die Technologie zum echten Hebel. Das ist der Unterschied zu jedem Tech-Training auf dem Markt.

Für das Unternehmen

  • Klare Einordnung: Wo KI hilft und wo der Mensch unersetzbar bleibt
  • Abbau von Ängsten und Berührungsangsten im gesamten Team
  • Verständnis für Datenschutz und Grenzen der Technologie
  • Verschiedene Tools im Vergleich, kein Einzelprodukt-Fokus

Für die Teilnehmenden

  • Klare Einordnung: Wo KI hilft und wo der Mensch unersetzbar bleibt
  • Abbau von Ängsten und Berührungsangsten im gesamten Team
  • Verständnis für Datenschutz und Grenzen der Technologie
  • Verschiedene Tools im Vergleich, kein Einzelprodukt-Fokus

Ehrliche Antworten.

Interesse?

Antwort innerhalb von 24 Stunden
Erstberatung kostenlos, 30 Minuten

Auf einen Blick
Dauerab 1 Tag
ModusHybrid möglich
Gruppebis 12 Teilnehmende
DurchführungCoaching-Pool
Follow-upOptional nach 12 Monaten
InvestitionIndividuell nach Umfang
SprachenDeutsch

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Breathwork+

Breathwork+

In wenigen Minuten im Job mit einfachen Mitteln runterfahren

victor bigs w9t7fu unsplash

Stress runter, Klarheit rauf — das wollen alle. Aber wie? Meditationsapps funktionieren im Büro nicht. Yoga in der Mittagspause auch nicht. Und der Tipp „Einfach mal tief durchatmen“ hilft genauso viel wie „Entspann dich mal“ — nämlich gar nicht, solange niemand zeigt, wie es richtig geht.

Die Wissenschaft ist eindeutig: Gezielte Atemtechniken sind das schnellste, am besten erforschte Mittel, um das Nervensystem aus dem Stressmodus zu holen. Studien zeigen, dass bestimmte Atemprotokolle den Stresspegel in unter fünf Minuten messbar senken. Piloten, Chirurgen und Profisportler nutzen diese Techniken unter höchstem Druck. Die Methoden funktionieren. Aber sie müssen vernünftig vermittelt werden: ohne Esoterik, ohne Weihrauch, ohne Barfuß-im-Kreis-Sitzen. In einer Sprache, die im Business ankommt.

Die Lösung

Dieses Format bringt evidenzbasiertes Breathwork in den Unternehmenskontext — nüchtern, praktisch und respektvoll. Ab 3 x 90 Minuten in drei Blöcken lernen die Teilnehmenden drei Atemprotokolle, die wissenschaftlich belegt wirken und in unter fünf Minuten einsetzbar sind: Box Breathing für Fokus unter Druck. Physiologisches Seufzen für akute Stressreduktion. Resonanzatmung für Regeneration und Schlafqualität.

Die Vermittlung ist bewusst businesstauglich: klare Anleitung, wissenschaftlicher Kontext, sofortige Praxis, spürbare Wirkung. Keine „Reisen“, keine Musik, kein Barfußlaufen. Jede:r Teilnehmende erhält eine laminierte Notfall-Karte im Scheckkartenformat: 3 Techniken, 5 Minuten, jederzeit einsetzbar. Kein Handout für die Schublade, sondern ein Werkzeug für die Hosentasche. Und weil Breathwork als betriebliche Gesundheitsförderung eingesetzt werden kann, ist es steuerlich absetzbar (§3 Nr. 19 EStG, bis 600 Euro pro Mitarbeiter:in und Jahr).

Wir haben auch noch ein weiteres Format für Einsteiger im Angebot.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

  1. 1.

    Warum Atmen wirkt
    Verständlich erklärt, mit direkter Relevanz für den Arbeitsalltag.

  2. 2.

    Drei Atemprotokolle lernen
    Die Teilnehmenden erleben die Wirkung am eigenen Körper — als Erfahrung.

  3. 3.

    In der Praxis
    5 Minuten gemeinsames Breathwork.

  4. 4.

    Alltagsintegration
    Wann setze ich welche Technik ein? Konkreter Plan für typische Situationen: Vor dem Kundengespräch, nach dem Konflikt, zwischen zwei Meetings, in der Nacht vor der Deadline.

  5. 5.

    Follow-up
    Optional nach sechs Monaten.

Darum genau dieses Format

Atmen ist die einfachste, schnellste und kostengünstigste Methode zur Stressreduktion — und gleichzeitig die am meisten unterschätzte. Dieses Format nimmt das Thema ernst, ohne es zu mystifizieren. Die Sprache ist businesstauglich, die Methoden sind wissenschaftlich belegt, und die Ergebnisse sind spürbar.

Dazu kommt: Die laminierte Notfall-Karte ist ein kleines Detail mit großer Wirkung — sie sorgt dafür, dass die Techniken nicht im Seminarordner verschwinden, sondern im Alltag ankommen.

Für das Unternehmen

  • Stresspegel runter
  • Prävention statt Reparatur
  • Bessere Leistung unter Druck

Für die Teilnehmenden

  • Notfall-Karte
  • In 5 Minuten runterkommen
  • Technik, die wirkt

Ehrliche Antworten.

Interesse?

Antwort innerhalb von 24 Stunden
Erstberatung kostenlos, 30 Minuten

Auf einen Blick
Dauerab 90 Minuten
in drei Blöcken
ModusPräsenz oder Online
GruppeIndividuell, 1:1 möglich
DurchführungEva-Maria Kölker
Follow-upCheck
nach sechs Monaten
InvestitionIndividuell nach Umfang
SprachenDeutsch

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MenoBalance

MenoBalance

Wechseljahre am Arbeitsplatz und wie man damit umgeht

Rocks 7354363 1280

Rund 11 Millionen Frauen in Deutschland sind zwischen 40 und 59. Davon sind 80 Prozent von ihnen berufstätig. Die meisten von ihnen durchleben gerade oder bald die Wechseljahre – und fast niemand im Unternehmen spricht darüber.

Die Folgen sind messbar: Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Erschöpfung, Hitzewallungen. Zwei Drittel der betroffenen Frauen fühlen sich im Job eingeschränkt. Jede Vierte reduziert ihre Arbeitszeit, jede Zehnte denkt über Frühverrentung nach. Allein durch Fehltage entstehen in Deutschland jährlich Kosten von 9,4 Milliarden Euro. Und das sind die Frauen, die Unternehmen am wenigsten verlieren können – erfahrene Fachkräfte, Führungskräfte, Leistungsträgerinnen.

Das Problem ist nicht die Menopause. Das Problem ist das Schweigen. Betroffene sprechen aus Angst vor Stigmatisierung nicht über ihre Beschwerden. Führungskräfte wissen nicht, wie sie das Thema ansprechen sollen. Und die meisten Unternehmen haben schlicht kein Konzept dafür.

MenoBalance ändert das. Kein Tabu-Brecher-Event, sondern fundierte Aufklärung, konkrete Strategien und ein sicherer Rahmen – für Betroffene und Führungskräfte gemeinsam.

Ein Tages-Workshop mit zwei Tracks: Für betroffene Frauen (Was passiert in meinem Körper? Welche Strategien helfen? Wie kommuniziere ich mit meinem Arbeitgeber?) und für Führungskräfte und HR (Wie erkenne ich Belastungen? Wie spreche ich das Thema an? Welche Anpassungen sind möglich und sinnvoll?).

Mit Eva-Maria Kölker und medizinischer Expertise.  Kein Tabu-Workshop mit therapeutischem Anstrich. Sondern ein pragmatisches Format, das zeigt: Wechseljahre sind eine biologische Realität, kein persönliches Versagen. Unternehmen, die das verstehen, halten ihre erfahrensten Mitarbeiterinnen.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

  1. 1.

    Gemeinsamer Vormittag — Wissen und Enttabuisierung
    Was passiert im Körper? Welche Symptome gibt es, wie lange dauern sie, was hilft? Aktuelle Forschung, konkrete Fakten, offener Austausch. Für alle Teilnehmenden — Betroffene und Führungskräfte gemeinsam. Weil Enttabuisierung nur funktioniert, wenn sie im selben Raum stattfindet.

  2. 2.

    Nachmittag Gruppe A – Selbststeuerung für Betroffene
    Strategien für den Arbeitsalltag: Umgang mit Hitzewallungen im Meeting, Schlafstörungen und Konzentration, Energiemanagement, wann und wie man mit der Führungskraft spricht. Praktisch, alltagsnah, unter sich.

  3. 3.

    Nachmittag Gruppe B
    Wie erkenne ich, dass eine Mitarbeiterin betroffen sein könnte? Wie spreche ich es an, ohne übergriffig zu werden? Welche Rahmenbedingungen kann ich schaffen — flexible Arbeitszeiten, Raumtemperatur, Homeoffice-Optionen? Was braucht eine Menopause-sensible Unternehmenskultur?

  4. 4.

    Gemeinsamer Abschluss — Brücke bauen
    Beide Gruppen kommen zusammen. Was haben wir gelernt? Was verändern wir konkret? Vereinbarung von Maßnahmen, die am nächsten Tag beginnen können.

  5. 5.

    Follow-up
    Haben sich Gespräche verändert? Wurden Maßnahmen umgesetzt? Was braucht es noch?

Darum genau dieses Format

Die meisten Anbieter machen entweder reine Aufklärungsvorträge oder reine FK-Sensibilisierung. Beides allein reicht nicht. Der Vortrag informiert, aber verändert kein Verhalten. Die FK-Schulung sensibilisiert, aber erreicht die Betroffenen nicht.

MenoBalance bringt beide Seiten zusammen — vormittags im selben Raum für das gemeinsame Verständnis, nachmittags getrennt für die jeweiligen Bedürfnisse. So entsteht nicht nur Wissen, sondern eine gemeinsame Sprache und konkrete Veränderung.

Für das Unternehmen

  • Erfahrene Fachkräfte halten statt verlieren
  • Weniger versteckte Fehltage durch frühzeitige Unterstützung
  • Modernes Employer Branding: Frauengesundheit ernst nehmen

Für die Teilnehmenden

  • Enttabuisierung, das Gefühl nicht allein zu sein
  • Führungskräfte: Sicherheit im Umgang mit einem sensiblen Thema,
  • Alle: Eine gemeinsame Sprache für etwas, das bisher zu oft verschwiegen wurde

Ehrliche Antworten.

Interesse?

Antwort innerhalb von 24 Stunden
Erstberatung kostenlos, 30 Minuten

Auf einen Blick
Dauerab 1 Tag
ModusPräsenz oder Online
Gruppeab 4 Teilnehmer
DurchführungCoaching-Pool
Follow-upCheck
nach sechs Monaten
InvestitionIndividuell nach Umfang
SprachenDeutsch

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Blue Collar

Blue Collar – das Malocher-Modul

Gesundheit für Leute, die in der Firma anpacken

pexels zeoxs 12366511

Mehr als 70% aller Beschäftigten arbeiten nicht am Schreibtisch. Gesundheitsprogramme sind aber oft für Büromenschen gemacht. Wer körperlich arbeitet, braucht andere Werkzeuge und eine andere Sprache.

Ein Tages-Training, das Gesundheit für die Menschen zugänglich macht, die von klassischen BGM-Angeboten nicht erreicht werden: Produktion, Handwerk, Logistik, Lager, Pflege. In deren Sprache, an deren Arbeitsplatz, ohne Wellness-Klischee.

Ernährung für Schichtarbeit, Rücken-Reset im Stehen (kein Umziehen, keine Matte), Stressbewältigung ohne Esoterik.  Kein Seminarraum.

Wir kommen dorthin, wo die Menschen arbeiten — an den Betriebshof, in die Umkleide, in den Pausenraum. Formate, die in die Schichtplanung passen. Poster mit QR-Codes zum Nachmachen. Alles, was funktioniert, funktioniert im Stehen, in Arbeitskleidung, in fünf Minuten.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

  1. 1.

    Belastungsprofil
    Wo tut es weh? Ehrlich erfassen.

  2. 2.

    Mikro-Bewegung
    2-Minuten-Übungen an der Maschine.

  3. 3.

    Ernährung für die Schicht
    Was esse ich um 3 Uhr in der Nachtschicht. Was kaufe ich ein.

  4. 4.

    Mentale Stärke
    Seelen-Massage für harte Arbeiter.

  5. 5.

    Follow-up
    Was ist geblieben. Was hat nicht funktioniert.

Darum genau dieses Format

Blue Collar ist die am stärksten unterversorgte Zielgruppe in der Personalentwicklung. 80 Prozent aller BGM-Maßnahmen erreichen die Produktion nicht. Be Butterfly schließt diese Lücke — mit Formaten, die vor Ort funktionieren, nicht im Seminarraum. Mein Körper, mein Kapital ist das Angebot in der Region, das explizit für diese Zielgruppe konzipiert ist.

Für das Unternehmen

  • Weniger Unfälle und Rückenprobleme
  • BGM, das wirklich ankommt
  • Förderfähig nach §20 SGB V

Für die Teilnehmenden

  • Werkzeuge nicht vom Schreibtisch
  • Ernährungsplan für die Schicht
  • Mentale Techniken für schwere Tage

Ehrliche Antworten.

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Antwort innerhalb von 24 Stunden
Erstberatung kostenlos, 30 Minuten

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DauerAb halber Tag
ModusPräsenz
GruppeIndividuell
DurchführungCoachingpool
Follow-upCheck
nach 12 Wochen
InvestitionIndividuell nach Umfang
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Positivepsycholgie

Positive Psychologie für Teamerfolg

Warum die besten Teams ihre Schwächen ignorieren.

marcela rogante ohbfksiebjq unsplash

Die meisten Unternehmen investieren ihre Energie in die Schwächen ihrer Leute. Entwicklungsgespräche drehen sich um Defizite, Feedbackrunden um Verbesserungspotenzial, Trainings um das, was nicht funktioniert. Das Ergebnis: Menschen, die mittelmäßig werden in dem, was sie nie konnten — statt exzellent in dem, was sie mitbringen.

Die Forschung der Positiven Psychologie ist eindeutig: Teams, die stärkenbasiert geführt werden, sind produktiver, engagierter und bleiben länger. Nicht weil Schwächen egal sind — sondern weil die Konzentration auf Stärken mehr Wirkung hat als das Reparieren von Defiziten.

Unser Workshop macht Stärken sichtbar, besprechbar und nutzbar. Jede:r macht vorab ein wissenschaftlich validiertes Stärken-Assessment. Im Workshop: das eigene Profil verstehen, Team-Mapping erstellen, Aufgaben nach Stärken verteilen statt nach Organigramm.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

  1. 1.

    Stärken-Profil
    In einem Online-Verfahren wird das individuelle Stärkenprofil der Teammitglieder ermittelt.

  2. 2.

    Das eigene Profil verstehen
    Was sind meine Kernstärken? Wo liegen meine Energiequellen — und wo arbeite ich ständig gegen meine Natur?

  3. 3.

    Team-Mapping
    Alle Profile übereinanderlegen: Wo sind wir als Team stark? Wo fehlt etwas? Wo erklären sich Spannungen plötzlich von selbst?

  4. 4.

    Aufgaben nach Stärken verteilen
    Konkrete Umverteilung: Wer übernimmt was, damit alle in ihrer Stärke arbeiten? Keine Theorie, sondern echte Entscheidungen.

  5. 5.

    Follow-up
    Hat sich die Aufgabenverteilung verändert? Was hat das Team gemerkt?

Darum genau dieses Format

Stärkenbasierte Führung gehört international zum Standard in den erfolgreichsten Unternehmen. In DACH reden viele darüber, aber kaum jemand macht es systematisch. Und das Team-Mapping ist wiederbuchbar — bei jeder Neueinstellung, jedem Teamumbau, jeder Restrukturierung.

Für das Unternehmen

  • Teams, die produktiver sind
  • Höheres Engagement: Stärkenbasiert geführte Mitarbeitende sind nachweislich engagierter und bleiben länger
  • Wiederbuchbar: Bei jeder Neueinstellung, jedem Teamumbau, jeder Restrukturierung

Für die Teilnehmenden

  • Das eigene Stärkenprofil — ein Werkzeug fürs ganze Berufsleben
  • Team-Map: Endlich verstehen, warum manche Zusammenarbeit fließt und andere stockt
  • Konkrete Veränderungen in der eigenen Aufgabenverteilung ab Montag

Ehrliche Antworten.

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Antwort innerhalb von 24 Stunden
Erstberatung kostenlos, 30 Minuten

Auf einen Blick
Dauerab 1 Tag
ModusHybrid möglich
Gruppebis 12 Teilnehmer
DurchführungCoaching
Follow-upCheck
nach 12 Wochen
InvestitionIndividuell nach Umfang
SprachenDeutsch

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Safezone

Safe Zone

Die eine Sache, die laut Google über Teamleistung entscheidet.

pexels pixabay 259335

Google wollte wissen, was perfekte Teams ausmacht. Fünf Jahre Forschung, 15.000 Mitarbeitende, Hunderte Teams. Das Ergebnis von Project Aristotle war überraschend klar: Der wichtigste Faktor für Teamleistung ist nicht Talent, nicht Strategie, nicht Budget — sondern psychologische Sicherheit.

Der Begriff kommt von Harvard-Professorin Amy Edmondson und beschreibt etwas Einfaches: Fühlen sich Menschen in einem Team sicher genug, um Fehler zuzugeben, Fragen zu stellen und unbequeme Wahrheiten auszusprechen? Wenn ja, performen sie nachweislich besser. Wenn nein, passiert das Gegenteil — Probleme werden verschwiegen, Ideen zurückgehalten, Innovation stirbt leise.

Das Entscheidende: Psychologische Sicherheit ist kein Zufall und kein Kulturding, das einfach da ist oder nicht. Sie wird durch konkretes Führungsverhalten geschaffen — oder zerstört. Jeden Tag, in jedem Meeting, in jeder Reaktion auf einen Fehler.

Unser Workshop macht psychologische Sicherheit messbar, besprechbar und trainierbar. Nicht als Kuschelkurs, sondern als klare Führungskompetenz.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

  1. 1.

    Team-Diagnostik
    Eine anonyme Kurzbefragung zeigt, wie sicher sich euer Team wirklich fühlt. Über vier Dimensionen: Offenheit im Gespräch, Bereitschaft zur Hilfe, Umgang mit Risiko und Fehlern, Inklusion und Vielfalt.

  2. 2.

    Was Sicherheit schafft — und was sie zerstört
    Forschungsergebnisse von Edmondson und Google, übersetzt in fünf konkrete Führungsverhaltensweisen. Kein Theorie-Vortrag, sondern Reflexion am eigenen Alltag.

  3. 3.

    Gesprächsformate für den Alltag
    Wie eröffne ich ein Meeting, in dem Ehrlichkeit möglich ist? Wie reagiere ich auf Fehler, ohne Sicherheit zu zerstören? Wie stelle ich Fragen, die echte Antworten bekommen?

  4. 4.

    Aktionsplan: 5 Verhaltensänderungen
    Was mache ich ab Montag konkret anders? Nicht als Vorsatz, sondern als verbindliche Vereinbarung mit mir selbst und dem Team.

  5. 5.

    Follow-up
    Diagnostik wiederholen. Hat sich etwas verändert — in den Zahlen und im Erleben des Teams?

Darum genau dieses Format

Psychologische Sicherheit ist das Führungsthema der Stunde — von Harvard Business Review bis in die Vorstandsetagen. Aber die meisten Anbieter reden darüber. Wir messen sie, machen die Ergebnisse im Team besprechbar und trainieren die konkreten Verhaltensweisen, die sie schaffen. Das ist der Unterschied zwischen einem Vortrag über Vertrauen und einer echten Veränderung im Teamalltag.

Für das Unternehmen

  • Teams mit mehr umgesetzten Ideen
  • Weniger versteckte Fehler
  • Mehr Mut zu Innovationen

Für die Teilnehmenden

  • 5 konkrete Verhaltensänderungen für den eigenen Führungsalltag
  • Gesprächsformate zum direkten Einsatz
  • Ehrliche Standortbestimmung

Ehrliche Antworten.

Interesse?

Antwort innerhalb von 24 Stunden
Erstberatung kostenlos, 30 Minuten

Auf einen Blick
Dauerab 1 Tag
ModusHybrid möglich
Gruppebis 12 Teilnehmer
DurchführungCoaching
Follow-upCheck
nach 12 Wochen
InvestitionIndividuell nach Umfang
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Breathwork Basis

Breathwork-Basis

Atem-Techniken gegen Stress für Einsteiger

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Fünf Minuten. So lange dauert es, bis sich dein Nervensystem beruhigt — wenn du weißt, wie. Die meisten Menschen wissen es nicht. Sie hetzen von Meeting zu Meeting, der Puls ist dauerhaft erhöht, die Schultern dauerhaft hochgezogen, das Nervensystem dauerhaft im Kampf-oder-Flucht-Modus.

Und dann wundern sie sich, warum sie nachts nicht schlafen können.  Breathwork ist keine Esoterik. Es ist Biologie. Die vagale Bremse — der Nervus Vagus — lässt sich durch gezielte Atemtechniken aktivieren. Box-Breathing senkt nachweislich den Puls, die 4-7-8-Methode fördert das Einschlafen, Resonanzatmung verbessert die Herzratenvariabilität.

Das sind keine Behauptungen, sondern Studien. Navy SEALs nutzen Box-Breathing. Spitzensportler nutzen Resonanzatmung. Es wird Zeit, dass Führungskräfte es auch tun.

Ein Workshop, der Breathwork vom Yoga-Klischee befreit und als leistungssteigerndes Werkzeug für den Business-Alltag etabliert. Mit Eva-Maria Kölker, die als ehemalige BGM-Referentin einer Krankenkasse genau weiß, was im Meetingraum funktioniert und was nicht.

Drei Techniken, sofort einsetzbar: Box-Breathing für akuten Stress, 4-7-8 für besseren Schlaf, Resonanzatmung für langfristige Nervensystem-Regulation.  Kein Räucherstäbchen, kein Om, kein barfuß im Gras. Sondern: Schuhe an, Stuhl, Büro, funktioniert. In 5 Minuten runterfahren und liefern — das ist der Claim, und er stimmt.

Gefallen daran gefunden? Wir bieten auch ein großes Angebot im Bereich Breathwork und Yoga für Einzelkunden im B2C-Bereich an.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

  1. 1.

    Hintergrundwissen
    Atemfrequenz steuert Nervensystem. Kurz, klar.

  2. 2.

    Atem-Technik
    Box Breathing — die Basistechnik für jede Situation.

  3. 3.

    Alternativen
    Welche Techniken noch zur Verfügung stehen.

  4. 4.

    Ritual aufbauen und trainieren
    Welche Technik wann? Verankerung im Alltag.

  5. 5.

    Follow-up
    Welche Technik nutzt wirklich.

Darum genau dieses Format

Breathwork ist das physische Pendant zu Stressregulation (kognitiv) und Mental Fitness (Mindset). Zusammen bilden sie das Be-Butterfly-System für mentale Leistungsfähigkeit. Der USP: Eva-Maria Kölker verbindet medizinisches Wissen mit Alltagstauglichkeit. Kein Guru, keine Ideologie — Biologie.

Für das Unternehmen

  • Mitarbeiter belastbarer
  • Weniger Stress
  • Einstieg in BGM

Für die Teilnehmenden

  • Atemtechniken erlernen
  • Verständnis für den Körper
  • Persönliches Atem-Ritual

Ehrliche Antworten.

Interesse?

Antwort innerhalb von 24 Stunden
Erstberatung kostenlos, 30 Minuten

Auf einen Blick
Dauerab 60 Minuten
in vier Blöcken
ModusPräsenz und Online
GruppeIndividuell, 1:1 möglich
DurchführungEva-Maria Kölker
Follow-upCheck
nach 12 Wochen
InvestitionIndividuell nach Umfang
SprachenDeutsch

Breathwork Basis Weiterlesen »

Gen Z

GenZ – richtig verstehen, richtig führen

So bleiben Nachwuchskräfte im Unternehmen

Fast die Hälfte der Gen Z würde innerhalb von sechs Monaten kündigen — Generationenkonflikte kosten Produktivität und gute Leute. Dieses Modul zeigt dir, wie du junge Mitarbeitende erreichst. Ohne dich zu verbiegen. Wenn du den Generationenmix in deinem Team als Stärke nutzen willst.

47 Prozent der Gen Z wären bereit, ihren Job innerhalb von sechs Monaten zu verlassen — laut ManpowerGroup 2025. 28 Prozent der jungen Beschäftigten erleben Generationenkonflikte am Arbeitsplatz, 25 Prozent fühlen sich dadurch stark belastet (DAK-Gesundheitsreport 2025). Und jeder zweite hat Zukunftsangst im Job.

Die Generation, die man am dringendsten braucht, ist gleichzeitig die, die am schnellsten wieder geht.  Das Problem ist nicht die Gen Z. Das Problem ist, dass Führungskräfte versuchen, die Gen Z mit den Werkzeugen zu halten, die bei der Generation X funktioniert haben: Karrierepfade, Jahresbonus, Dienstwagen.

Die Gen Z fragt nicht: Was bekomme ich? Sie fragt: Wofür arbeite ich? Wer das nicht beantwortet, verliert sie — an einen Arbeitgeber, der es kann.

Ein Tages-Training, das Führungskräften die Gen Z nicht erklärt, sondern verständlich macht. Keine Generationen-Klischees, kein Bashing in beide Richtungen. Stattdessen: Was treibt diese Generation wirklich an? Welche Führungsinstrumente funktionieren — und welche nicht? Wie baue ich ein Arbeitsumfeld, in dem Gen Z bleiben will, ohne die anderen Generationen zu verprellen? 

Mit Daten statt Meinungen: Gallup, DAK, ManpowerGroup. Mit konkreten Werkzeugen für den Führungsalltag: Purpose-Gespräche, Feedback-Formate, die für Gen Z funktionieren, Entwicklungspfade, die nicht 5 Jahre dauern. Und mit einem ehrlichen Blick auf das, was sich wirklich ändern muss — und was Führungskräfte zu Recht einfordern können.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

  1. 1.

    Mythen vs. Realität
    Was stimmt? Was ist Vorurteil? Daten.

  2. 2.

    Fünf Kommunikationstechniken
    Transparenz, schnelles Feedback, Purpose, Flexibilität, Augenhöhe.

  3. 3.

    Simulation: Der typische Konflikt
    Erwartung trifft Realität. Durchspielen.

  4. 4.

    Aktionsplan
    Drei Veränderungen — ab nächster Woche.

  5. 5.

    Follow-up
    Was umgesetzt? Was verändert?

Darum genau dieses Format

Gen Z ist bei Be Butterfly kein Trend-Thema, sondern ein Kernformat. Gianni Costa hat als Sportchef erlebt, wie sich Generationen in Redaktionen verändern — und wie man Teams führt, in denen 25-Jährige neben 55-Jährigen sitzen. Die Kombination aus harten Daten und echtem Führungstransfer macht den Unterschied zu den üblichen Generationen-Workshops.

Für das Unternehmen

  • Talente halten statt verlieren
  • Sicherheit im Umgang mit GenZ
  • Weniger Generationenkonflikte

Für die Teilnehmenden

  • Fünf Kommunikationstechniken, die funktionieren
  • Verständnis für die andere Perspektive
  • Aktionsplan mit konkreten Veränderungen

Ehrliche Antworten.

Interesse?

Antwort innerhalb von 24 Stunden
Erstberatung kostenlos, 30 Minuten

Auf einen Blick
Dauer6 Monate
ModusHybrid möglich
GruppeBis 12 Teilnehmer
DurchführungFia Möller und
Gianni Costa
Follow-upCheck
nach sechs Monaten
InvestitionIndividuell nach Umfang
SprachenDeutsch

Gen Z Weiterlesen »

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