Female Empowerment

MenoBalance

MenoBalance

Wechseljahre am Arbeitsplatz und wie man damit umgeht

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Rund 11 Millionen Frauen in Deutschland sind zwischen 40 und 59. Davon sind 80 Prozent von ihnen berufstätig. Die meisten von ihnen durchleben gerade oder bald die Wechseljahre – und fast niemand im Unternehmen spricht darüber.

Die Folgen sind messbar: Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Erschöpfung, Hitzewallungen. Zwei Drittel der betroffenen Frauen fühlen sich im Job eingeschränkt. Jede Vierte reduziert ihre Arbeitszeit, jede Zehnte denkt über Frühverrentung nach. Allein durch Fehltage entstehen in Deutschland jährlich Kosten von 9,4 Milliarden Euro. Und das sind die Frauen, die Unternehmen am wenigsten verlieren können – erfahrene Fachkräfte, Führungskräfte, Leistungsträgerinnen.

Das Problem ist nicht die Menopause. Das Problem ist das Schweigen. Betroffene sprechen aus Angst vor Stigmatisierung nicht über ihre Beschwerden. Führungskräfte wissen nicht, wie sie das Thema ansprechen sollen. Und die meisten Unternehmen haben schlicht kein Konzept dafür.

MenoBalance ändert das. Kein Tabu-Brecher-Event, sondern fundierte Aufklärung, konkrete Strategien und ein sicherer Rahmen – für Betroffene und Führungskräfte gemeinsam.

Ein Tages-Workshop mit zwei Tracks: Für betroffene Frauen (Was passiert in meinem Körper? Welche Strategien helfen? Wie kommuniziere ich mit meinem Arbeitgeber?) und für Führungskräfte und HR (Wie erkenne ich Belastungen? Wie spreche ich das Thema an? Welche Anpassungen sind möglich und sinnvoll?).

Mit Eva-Maria Kölker und medizinischer Expertise.  Kein Tabu-Workshop mit therapeutischem Anstrich. Sondern ein pragmatisches Format, das zeigt: Wechseljahre sind eine biologische Realität, kein persönliches Versagen. Unternehmen, die das verstehen, halten ihre erfahrensten Mitarbeiterinnen.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

  1. 1.

    Gemeinsamer Vormittag — Wissen und Enttabuisierung
    Was passiert im Körper? Welche Symptome gibt es, wie lange dauern sie, was hilft? Aktuelle Forschung, konkrete Fakten, offener Austausch. Für alle Teilnehmenden — Betroffene und Führungskräfte gemeinsam. Weil Enttabuisierung nur funktioniert, wenn sie im selben Raum stattfindet.

  2. 2.

    Nachmittag Gruppe A – Selbststeuerung für Betroffene
    Strategien für den Arbeitsalltag: Umgang mit Hitzewallungen im Meeting, Schlafstörungen und Konzentration, Energiemanagement, wann und wie man mit der Führungskraft spricht. Praktisch, alltagsnah, unter sich.

  3. 3.

    Nachmittag Gruppe B
    Wie erkenne ich, dass eine Mitarbeiterin betroffen sein könnte? Wie spreche ich es an, ohne übergriffig zu werden? Welche Rahmenbedingungen kann ich schaffen — flexible Arbeitszeiten, Raumtemperatur, Homeoffice-Optionen? Was braucht eine Menopause-sensible Unternehmenskultur?

  4. 4.

    Gemeinsamer Abschluss — Brücke bauen
    Beide Gruppen kommen zusammen. Was haben wir gelernt? Was verändern wir konkret? Vereinbarung von Maßnahmen, die am nächsten Tag beginnen können.

  5. 5.

    Follow-up
    Haben sich Gespräche verändert? Wurden Maßnahmen umgesetzt? Was braucht es noch?

Darum genau dieses Format

Die meisten Anbieter machen entweder reine Aufklärungsvorträge oder reine FK-Sensibilisierung. Beides allein reicht nicht. Der Vortrag informiert, aber verändert kein Verhalten. Die FK-Schulung sensibilisiert, aber erreicht die Betroffenen nicht.

MenoBalance bringt beide Seiten zusammen — vormittags im selben Raum für das gemeinsame Verständnis, nachmittags getrennt für die jeweiligen Bedürfnisse. So entsteht nicht nur Wissen, sondern eine gemeinsame Sprache und konkrete Veränderung.

Für das Unternehmen

  • Erfahrene Fachkräfte halten statt verlieren
  • Weniger versteckte Fehltage durch frühzeitige Unterstützung
  • Modernes Employer Branding: Frauengesundheit ernst nehmen

Für die Teilnehmenden

  • Enttabuisierung, das Gefühl nicht allein zu sein
  • Führungskräfte: Sicherheit im Umgang mit einem sensiblen Thema,
  • Alle: Eine gemeinsame Sprache für etwas, das bisher zu oft verschwiegen wurde

Ehrliche Antworten.

Interesse?

Antwort innerhalb von 24 Stunden
Erstberatung kostenlos, 30 Minuten

Auf einen Blick
Dauerab 1 Tag
ModusPräsenz oder Online
Gruppeab 4 Teilnehmer
DurchführungCoaching-Pool
Follow-upCheck
nach sechs Monaten
InvestitionIndividuell nach Umfang
SprachenDeutsch

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Frauen in Führung

Frauen in Führung

Überzeugen, wenn alle hinschauen

sheila c geumv9ey3sm unsplash

Frauen führen anders – und werden anders bewertet. Wenn sie durchsetzungsstark sind, gelten sie als aggressiv. Wenn sie empathisch führen, gelten sie als zu weich. Die gleichen Eigenschaften, die bei männlichen Führungskräften als Leadership gelten, werden bei Frauen als Schwäche oder Überreaktion gedeutet.

Dazu kommt: Frauen bewerben sich auf Stellen erst, wenn sie 100 Prozent der Anforderungen erfüllen. Männer bei 60 Prozent.  Der DAK-Psychreport 2025 zeigt: Frauen haben 60 Prozent mehr psychische Fehltage als Männer. Das ist kein biologisches, sondern ein strukturelles Problem — Doppelbelastung, Mental Load, Glass Ceiling. Frauen in Führung brauchen keine Schonung. Sie brauchen Werkzeuge und ein Netzwerk.

Ein Programm, das in sechs Monaten drei Bereiche trainiert: Sichtbarkeit (Netzwerk aufbauen, Raum einnehmen, auf der Bühne bestehen), Verhandlungsstärke (Gehaltsverhandlung, Rollenklärung, Budget-Diskussionen) und Führungsidentität (den eigenen Stil finden, nicht den der Männer kopieren).

Mit dem gesamten Be-Butterfly-Netzwerk als Ressource.  Komplett im Einzelcoaching oder bis 8 Teilnehmerinnen, hybrid, über sechs Monate. Kein einmaliges Seminar, sondern ein Programm mit Peer-Gruppe, individuellem Coaching und regelmäßigen Reflexionsschleifen. Weil Veränderung Zeit braucht und eine Community, die trägt.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

  1. 1.

    Standort-Bestimmung
    Stärkenprofil, Zieldefinition. Kennenlernen

  2. 2.

    Monatliche Module
    Verhandlung, Sichtbarkeit, Netzwerk, Positionierung.

  3. 3.

    1:1 Coaching (drei Sessions)
    Individuelle Themen weiter vertiefen.

  4. 4.

    Peer-Austausch
    Strukturiert zwischen den Modulen. Netzwerk wächst.

  5. 5.

    Abschluss
    Strategie-Präsentation über Entwicklung der vergangenen Monate und Ausblick.

Darum genau dieses Format

„Frauen in Führung“ ist kein Diversity-Alibi. Es ist ein wirtschaftliches Argument: McKinsey zeigt, dass Unternehmen mit diversen Führungsteams 25 Prozent profitabler sind. Be Butterfly liefert kein Empowerment-Klischee, sondern ein Programm, das messbare Ergebnisse produziert: Beförderungen, Gehaltssprünge, Sichtbarkeit.

Für das Unternehmen

  • Sichtbare Diversity-Investition
  • Retention: Geförderte Frauen bleiben länger
  • Pipeline weiblicher Führungskräfte

Für die Teilnehmenden

  • Klare Karrierestrategie — nicht vage, sondern konkret
  • Individuelles Coaching
  • Aufbau eines Netzwerks

Ehrliche Antworten.

Interesse?

Antwort innerhalb von 24 Stunden
Erstberatung kostenlos, 30 Minuten

Auf einen Blick
Dauer6 Monate
ModusPräsenz
Gruppe1:1 oder bis 8 Teilnehmer
DurchführungCoaching-Pool
Follow-upCheck
nach sechs Monaten
InvestitionIndividuell nach Umfang
SprachenDeutsch

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Leader-Führerschein

Leader-Führerschein

Führung von Anfang an richtig

pexels shkrabaanthony 7144207

Du wirst Führungskraft. Oder bist es seit kurzem. Und merkst: Das Fachliche war die leichte Übung. Jetzt kommen Menschen, die auf dich schauen. Entscheidungen, die nicht mehr nur dich betreffen. Situationen, auf die dich niemand vorbereitet hat.

In zwei intensiven Tagen baust du dein Führungsfundament: Rolle klären, Erwartungen sortieren, Kommunikation schärfen. Du übst reale Führungsmomente, nicht Theorie. Du gehst raus mit einem konkreten Plan für deine ersten 90 Tage. Und mit der Sicherheit, dass du das kannst.

Praxis
statt Theorie

Flexibel
Präsenz / Online / Hybrid

Einzeln oder kleine Gruppen

Kostenlose Erstberatung

So läuft es ab

Kein Vortrag, kein PowerPoint. Die Dauer passen wir an — von einem fokussierten 2-Stunden-Block bis zu einem vollen Tag

  1. 1.

    Standortbestimmung
    Rollenklärung, Führungshaltung, die ersten Gespräche als Führungskraft spielerisch üben

  2. 2.

    Themen auf den Tisch
    Schwierige Situationen üben, Feedback geben und einfordern, Aufgaben übernehmen und delegieren

  3. 3.

    Unter Beobachtung
    90-Tage-Plan, persönliches Profil

  4. 4.

    Vereinbarungen
    Optional: Follow-up-Sessions

Darum ist der Leader-Führerschein Pflicht

Unser Training basiert auf echten Führungssituationen, nicht auf theoretischer Wissensvermittlung. Unsere Coaches verfügen selbst über jahrzehntelange Erfahrung als Führungskräfte. Wissen, von dem eure Führungskräfte profitieren. Wir binden euch eng in den Prozess mit ein, um die Arbeit möglichst genau auf den späteren Arbeitsbereich auszurichten.

Für das Unternehmen

  • Vom ersten Tag an wirksam führen
  • Weniger Fluktuation in den ersten 18 Monaten.
  • Weniger Unzufriedenheit im Team

Für die Teilnehmenden

  • Ich weiß, was ich tue
  • Ich weiß, wie es wirkt
  • Ich habe geeignetes Werkzeug

Ehrliche Antworten.

Interesse?

Antwort innerhalb von 24 Stunden
Erstberatung kostenlos, 30 Minuten

Auf einen Blick
DauerAb 2 Tage
ModusPräsenz empfohlen,
Online möglich
Gruppe1:1 oder Kleingruppe
DurchführungCoach
VorkentnisseKeine
Follow-upCheck nach 3 Monaten
InvestitionIndividuell nach Umfang
SprachenDeutsch
(Andere Sprachen auf Anfrage)

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