Deine Ausbildung hat angefangen, und niemand erklärt die Spielregeln. Klare Linie II zeigt dir, wie du ankommst, kommunizierst und dich professionell verhältst – ohne dich zu verbiegen. Auf Augenhöhe, nicht von oben herab.
Du hast deine Ausbildung angefangen und merkst: Im Betrieb läuft es anders als in der Schule. Niemand erklärt dir genau, was erwartet wird. Wenn du nachfragst, heißt es manchmal, du sollst einfach machen. Wenn du einfach machst, heißt es, du hättest fragen sollen.
Vielleicht bekommst du Feedback, das sich ungerecht anfühlt. Oder dein Ausbilder hat einen anderen Kommunikationsstil. Vielleicht wirst du mit Aufgaben betraut, bei denen du dich fragst, was das mit deiner Ausbildung zu tun hat. Das ist normal. Aber es fühlt sich nicht normal an.
Die meisten Azubis reden dann nicht darüber. Sie schlucken es, werden frustriert oder ziehen sich zurück. Manche werden laut an den falschen Stellen. Am Ende steht oft ein Abbruch, der nicht hätte sein müssen.
Klare Linie II ist ein Training für Auszubildende. Kein Knigge-Kurs, kein erhobener Zeigefinger. Echte Arbeit an der Frage: Wie finde ich meinen Platz – und wie kommuniziere ich, was ich brauche, ohne als schwierig zu gelten?
Wir reden offen über Erwartungen, Spielregeln, Hierarchien. Und über Grenzen, die in beide Richtungen gelten. Eure eigenen genauso wie die des Betriebs.
Wir wissen aus der Arbeit mit jungen Leistungssportlern, dass junge Menschen unter Druck Erstaunliches leisten können – wenn man ihnen zeigt, wie. Auf Augenhöhe, nicht von oben herab.
Wenn dein Unternehmen gleichzeitig Klare Linie I für die Ausbilder bucht, sprechen danach beide Seiten dieselbe Sprache. Das macht den Alltag leichter – für alle.
Du musst dich nicht verbiegen. Aber du musst verstehen, wie das Spiel läuft.
Vorher: Unsicherheit, Frustration, Rückzug. Azubis, die nicht wissen, wie sie sich verhalten sollen.
Nachher: Azubis, die wissen, was erwartet wird und was sie erwarten dürfen. Die kommunizieren, professionell auftreten und bleiben.
Praxis statt Theorie
Flexibel Präsenz / Online / Hybrid
Einzeln oder kleine Gruppen
Kostenlose Erstberatung
So läuft es ab
1.
Erstgespräch Auszubildende in allen Ausbildungsjahren. Besonders wertvoll im ersten Ausbildungsjahr oder bei Spannungen zwischen Azubi und Betrieb.
2.
Verstehen Was wird erwartet – und warum? Ungeschriebene Spielregeln. Rechte und Pflichten. Selbstreflexion: Wie wirke ich auf andere – und wie will ich wirken?
3.
Handeln Kommunikation üben: Wie sage ich, was mich stört? Wie reagiere ich auf Feedback? Wie grenze ich mich ab, wenn eine Situation übergriffig wird? Arbeit an realen Szenarien aus dem Ausbildungsalltag.
4.
Ergebnissicherung Jeder Azubi geht mit konkreten Sätzen und Strategien raus. Nicht mit einem Handout, sondern mit einem Plan für den nächsten Tag.
5.
Optional: Tagespaket mit „Klare Linie I“ Am gleichen Tag: vormittags das Training für die Ausbilder. Gemeinsame Sprache ab Tag 1.
Darum genau dieses Format
Azubi-Trainings gibt es zu Knigge, Telefonieren und Präsentationen. Was es selten gibt: ein Format, das Azubis ernst nimmt und zeigt, wie professionelle Beziehungen funktionieren. Nicht von oben herab, nicht mit Zeigefinger. Auf Augenhöhe. Das ist unser Ansatz.
Eure Benefits
Kommunikationstechniken für schwierige Situationen
Selbstreflexion: Wie wirke ich, wie will ich wirken?
Grenzen erkennen und kommunizieren
Eure Benefits
Selbstbewusstsein stärken ohne im Betrieb ständig anzuecken
Antwort innerhalb von 24 Stunden Erstberatung kostenlos, 30 Minuten
Auszubildende in allen Ausbildungsjahren. Besonders wertvoll im ersten Ausbildungsjahr oder bei Spannungen zwischen Azubi und Betrieb.
Auf einen Blick
Dauer
ab halber Tag
Modus
Präsenz
Gruppe
Variabel
Durchführung
Coaching-Pool
Follow-up
Nach 6 Monaten
Investition
Individuell nach Umfang
Sprachen
Deutsch
Weil kein Format dem anderen gleicht. Gruppengröße, Dauer, Ort, Follow-up — das beeinflusst den Preis. Wir wollen euch ein Angebot machen, das zu eurem Umfang passt. Nicht einen Katalogpreis, der für niemanden stimmt. Schreibt uns kurz, Antwort innerhalb von 24 Stunden. Erstberatung kostenlos, 30 Minuten. Sprecht uns auch auf steuerliche Möglichkeiten an.
Wir arbeiten in Paketen. Eine Session bei uns umfasst immer mindestens 2×45 Minuten – das ist die Zeit, die es braucht, um wirklich in ein Thema einzusteigen und mit einem Ergebnis rauszugehen. Kürzere Formate bieten wir bewusst nicht an.
Die Terminplanung passen wir an euch an. Ob Early Bird oder Nachteule – wir finden eine Option, die in euren Alltag passt.
Be Butterfly arbeitet neben eigenen Ressourcen mit einem kuratierten Experten-Netzwerk aus Coaches, Trainerinnen, Psychologen, Mediatorinnen und Speakern. Jeder bringt tiefe Expertise in seinem Feld mit – und alle teilen den gleichen Anspruch: Qualität vor Quantität, Wirkung vor Methode.
Wir sind kein Seminarhaus mit Katalog und kein Einzelcoach mit breitem Bauchladen. Wir sind ein Team, das für jede Anfrage die richtige Person hat. Und wenn wir mal nicht die richtige Person haben, sagen wir das. Lieber ehrlich absagen als mittelmäßig liefern.
Wir bieten Personalentwicklung x Mental Performance. Ehrlich und authentisch für eure Weiterentwicklung.
In der Regel ja — und zwar auf zwei Wegen:
Für Unternehmen: Trainings, Coachings und Workshops sind als Betriebsausgabe absetzbar und mindern den steuerpflichtigen Gewinn. Für BGM-Maßnahmen gibt es zusätzlich den 600-Euro-Freibetrag (§ 3 Nr. 34 EStG): Bis zu 600 Euro pro Mitarbeitenden und Jahr können Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei in Gesundheitsförderung investieren. Brutto gleich netto. Die Maßnahme muss zusätzlich zum Gehalt erbracht werden und den Anforderungen des Leitfadens Prävention entsprechen. Aktuell haben wir unsere Formate noch nicht gesondert zertifizieren lassen — sprecht uns darauf an.
Für Privatpersonen: Karrierecoaching und Bewerbungscoaching können als Werbungskosten absetzbar sein, wenn sie beruflich veranlasst sind. Outplacement wird in vielen Fällen vom ehemaligen Arbeitgeber übernommen.
Für Unternehmen jeder Größe und Branche. Vom Mittelstand bis zum Konzern, vom Büro bis zur Produktionshalle. Wir passen jedes Format auf eure Situation und eure Menschen an. Neben Firmen (B2B) bieten wir auch eine ganze Reihe von Produkten dir als Kunden (B2C) direkt an.
Ja. Ob Produktion, Verwaltung, IT, Pflege, Handwerk oder Konzernzentrale — wir passen jedes Format auf eure Realität an. Wir haben für Blue-Collar-Teams in der Lagerhalle genauso gearbeitet wie für C-Level im Boardroom. Die Methoden sind dieselben. Die Sprache nicht. Wir hören zu, begleiten und suchen dann für euer Umfeld das passende Setting. Am Ende steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Indem du uns erzählst, was bei dir/euch gerade los ist. Nicht welches Modul du buchen willst, sondern was dich beschäftigt. Wir sortieren das und schlagen vor, was am meisten bringt. Manchmal ist das ein zweitägiges Training. Manchmal reicht ein Gespräch. Manchmal eine längerfristige Begleitung. Wir verkaufen dir/euch nichts, was ihr nicht braucht.
Kurze Nachricht von euch. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten). Wir hören zu, fragen nach, schlagen ein passendes Format vor. Angebot innerhalb von 24 Stunden. Und ja: Klein anfangen geht immer. Ein 90-Minuten-Impuls, ein halber Tag, ein einzelnes Coaching. Wenn es passt, wachsen wir gemeinsam.
In Düsseldorf zu Hause, im Rheinland verwurzelt, in DACH unterwegs. In der Regel kommen wir im B2B-Bereich zu euch in das Unternehmen. 1:1-Coachings sind auch in unseren Räumen in Düsseldorf möglich. Retreats an ausgewählten Locations. Wir verfügen im Rheinland über ein intensives Partnernetzwerk und können euch einige Möglichkeiten anbieten/empfehlen. B2C tauschen wir uns gemeinsam mit dir aus, wo du dich am wohlsten fühlst. Es geht um dich und deine Entwicklung.
Coaching, Training und Beratung — ja. Psychotherapie, Heilbehandlung, klinische Diagnostik — nein. Unsere Arbeit ersetzt keine therapeutische Behandlung. Wenn wir im Rahmen eines Coachings merken, dass jemand professionelle Hilfe braucht, sprechen wir das in einem geschützten Raum offen an und unterstützen bei der Vermittlung.
Wenn du oder jemand in deinem Umfeld akute Hilfe braucht: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7, anonym)
Wir arbeiten mit klaren Zielen, die wir vorher gemeinsam definieren. Je nach Format messen wir den Fortschritt unterschiedlich: durch Feedbackbögen, Vorher-Nachher-Befragungen (Be Pulse), 360-Grad-Feedback oder schlicht durch das Gespräch mit eurer HR nach drei Monaten. Wir versprechen keine Wunder. Aber wir sorgen dafür, dass ihr wisst, was sich verändert hat.
Wir arbeiten mit Professorinnen, Psychologen und geprüften Coaches zusammen. Aber auch mit Menschen, die einfach verdammt gut sind in dem, was sie machen. Alle haben eine oder mehrere anerkannte Ausbildungen in unterschiedlichen Bereichen abgeschlossen. Wir glauben an Substanz, nicht an Zertifikate-Sammlungen. Jeder macht das, was er am besten kann und wo er die meiste Erfahrung hat.
Alles, was in Coachings, Trainings und Befragungen passiert, ist vertraulich. Bei Be Pulse und 360-Grad-Feedback: Komplett anonym, DSGVO-konform, keine Rückschlüsse auf einzelne Personen möglich. Auswertungsgrenzen sind klar definiert.
Unsere Formate sind in den meisten Fällen keine Kassenleistung. Einzelne BGM-Maßnahmen können aber durch Krankenkassen bezuschusst oder gefördert werden. Sprecht uns einfach auf unser BGM-Angebot an.
Viel besser – in einigen Paketen ist Gigi inklusive. Gigi ist unsere „Therapiehündin“, allerdings ohne offizielle Zertifizierung. Einmal streicheln durch ihr Fell bewirkt bereits wahre Wunder. Probiert es einfach mal selbst aus.
Du weißt, dass die psychische Gefährdungsbeurteilung gesetzlich vorgeschrieben ist. Steht im Arbeitsschutzgesetz, §5. Trotzdem hast du sie entweder noch nicht gemacht, oder es liegt irgendwo ein Fragebogen-Ergebnis, mit dem niemand etwas anfängt.
Das Problem ist nicht die Pflicht. Das Problem ist, was meistens dabei rauskommt: ein PDF mit Zahlen, das in der Schublade landet. Keine Maßnahmen. Keine Veränderung. Und beim nächsten Audit wird es peinlich.
Oder noch schlimmer: Ihr habt die Befragung gemacht, die Ergebnisse waren kritisch, und jetzt steht ihr da. Weil Mitarbeitende zurecht erwarten, dass etwas passiert. Die GB Psych ist nämlich nur dann rechtssicher, wenn dokumentierte Maßnahmen folgen. Eine Befragung ohne Konsequenz ist kein Arbeitsschutz.
Lösung
Be Pulse+ ist kein Fragebogen mit Auswertung. Es ist ein vollständiger Prozess: von der Analyse über die Maßnahmenableitung bis zur Umsetzung und Evaluation.
Wir arbeiten mit einer qualifizierten Arbeits- und Organisationspsychologin aus unserem Experten-Team. Die GB Psych erfordert genau diese fachliche Qualifikation – A&O-Psychologie oder Gesundheitspsychologie. Die Befragung ist wissenschaftlich fundiert, die Auswertung differenziert nach Bereichen und Belastungsfaktoren. Und die Ergebnisse münden in konkrete Workshops und Trainings, die wir selbst durchführen.
Das unterscheidet Be Pulse+ von reinen Diagnostik-Anbietern: Wir analysieren und lösen. Alles aus einer Hand. Kein Weiterreichen an Dritte, kein Bruch im Prozess. Eine Mitarbeiterbefragung misst Zufriedenheit. Die GB Psych misst Belastungsfaktoren. Be Pulse+ deckt beides ab, aber priorisiert die gesetzliche Pflicht.
100% anonym
DSGVO-Konform
Mehrsprachig möglich
Komplett begleitet
So läuft es ab
1.
Auftragsklärung Gemeinsames Briefing mit HR, Geschäftsführung und ggf. Betriebsrat. Die GB Psych ist ein Thema, bei dem der Betriebsrat Mitbestimmungsrecht hat. Wir binden ihn von Anfang an ein – das schafft Vertrauen und vermeidet Konflikte später.
2.
Erhebung Wissenschaftlich fundierte Online-Befragung, angepasst an eure Struktur. Anonym, DSGVO-konform, differenziert nach Abteilungen, Standorten oder Teams.
3.
Auswertung & Ergebnispräsentation Detaillierte Analyse der Belastungsfaktoren. Ergebnispräsentation für die Steuerungsgruppe mit klarer Priorisierung: Was ist dringend, was kann warten, wo liegen die Hebel.
4.
Maßnahmenworkshop Gemeinsame Ableitung konkreter Maßnahmen. Keine Powerpoint-Empfehlungen, sondern Workshops mit den Beteiligten. Hier entsteht der Plan, der wirklich umgesetzt wird.
5.
Umsetzung & Evaluation Trainings, Coachings und Formate aus dem Be Butterfly Portfolio werden direkt eingesetzt. Wirksamkeitskontrolle und Dokumentation für den Arbeitsschutz. Der Grundpreis ab 12.000 € umfasst den Prozess für einen Standort oder Bereich. Die Umsetzung der Trainings wird separat kalkuliert, weil der Umfang von den Ergebnissen abhängt.
Warum dieses Format
Die meisten Anbieter liefern eine Befragung und einen Bericht. Was danach passiert, ist euer Problem. Bei Be Pulse+ endet der Prozess nicht mit der Analyse. Wir setzen um, was die Daten zeigen. Unsere Trainings und Coachings greifen genau dort, wo die Befragung Handlungsbedarf identifiziert. Das spart euch den Aufwand, nach der Diagnostik noch einen Trainingsanbieter zu suchen.
Benefits
Gesetzliche Pflicht nach ArbSchG §5 sauber erfüllt und dokumentiert
Wissenschaftlich fundierte Diagnostik durch qualifizierte Mitarbeiter
Differenzierte Auswertung nach Bereichen, Teams und Standorten
Benefits
Maßnahmen werden nicht empfohlen, sondern umgesetzt
Kein Bruch zwischen Diagnostik und Training
Dokumentation für Audits, Betriebsrat und Arbeitsschutz
Häufige Fragen
Weil kein Format dem anderen gleicht. Gruppengröße, Dauer, Ort, Follow-up — das beeinflusst den Preis. Wir wollen euch ein Angebot machen, das zu eurem Umfang passt. Nicht einen Katalogpreis, der für niemanden stimmt. Schreibt uns kurz, Antwort innerhalb von 24 Stunden. Erstberatung kostenlos, 30 Minuten. Sprecht uns auch auf steuerliche Möglichkeiten an.
Wir arbeiten in Paketen. Eine Session bei uns umfasst immer mindestens 2×45 Minuten – das ist die Zeit, die es braucht, um wirklich in ein Thema einzusteigen und mit einem Ergebnis rauszugehen. Kürzere Formate bieten wir bewusst nicht an.
Die Terminplanung passen wir an euch an. Ob Early Bird oder Nachteule – wir finden eine Option, die in euren Alltag passt.
Be Butterfly arbeitet neben eigenen Ressourcen mit einem kuratierten Experten-Netzwerk aus Coaches, Trainerinnen, Psychologen, Mediatorinnen und Speakern. Jeder bringt tiefe Expertise in seinem Feld mit – und alle teilen den gleichen Anspruch: Qualität vor Quantität, Wirkung vor Methode.
Wir sind kein Seminarhaus mit Katalog und kein Einzelcoach mit breitem Bauchladen. Wir sind ein Team, das für jede Anfrage die richtige Person hat. Und wenn wir mal nicht die richtige Person haben, sagen wir das. Lieber ehrlich absagen als mittelmäßig liefern.
Wir bieten Personalentwicklung x Mental Performance. Ehrlich und authentisch für eure Weiterentwicklung.
In der Regel ja — und zwar auf zwei Wegen:
Für Unternehmen: Trainings, Coachings und Workshops sind als Betriebsausgabe absetzbar und mindern den steuerpflichtigen Gewinn. Für BGM-Maßnahmen gibt es zusätzlich den 600-Euro-Freibetrag (§ 3 Nr. 34 EStG): Bis zu 600 Euro pro Mitarbeitenden und Jahr können Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei in Gesundheitsförderung investieren. Brutto gleich netto. Die Maßnahme muss zusätzlich zum Gehalt erbracht werden und den Anforderungen des Leitfadens Prävention entsprechen. Aktuell haben wir unsere Formate noch nicht gesondert zertifizieren lassen — sprecht uns darauf an.
Für Privatpersonen: Karrierecoaching und Bewerbungscoaching können als Werbungskosten absetzbar sein, wenn sie beruflich veranlasst sind. Outplacement wird in vielen Fällen vom ehemaligen Arbeitgeber übernommen.
Für Unternehmen jeder Größe und Branche. Vom Mittelstand bis zum Konzern, vom Büro bis zur Produktionshalle. Wir passen jedes Format auf eure Situation und eure Menschen an. Neben Firmen (B2B) bieten wir auch eine ganze Reihe von Produkten dir als Kunden (B2C) direkt an.
Ja. Ob Produktion, Verwaltung, IT, Pflege, Handwerk oder Konzernzentrale — wir passen jedes Format auf eure Realität an. Wir haben für Blue-Collar-Teams in der Lagerhalle genauso gearbeitet wie für C-Level im Boardroom. Die Methoden sind dieselben. Die Sprache nicht. Wir hören zu, begleiten und suchen dann für euer Umfeld das passende Setting. Am Ende steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Indem du uns erzählst, was bei dir/euch gerade los ist. Nicht welches Modul du buchen willst, sondern was dich beschäftigt. Wir sortieren das und schlagen vor, was am meisten bringt. Manchmal ist das ein zweitägiges Training. Manchmal reicht ein Gespräch. Manchmal eine längerfristige Begleitung. Wir verkaufen dir/euch nichts, was ihr nicht braucht.
Kurze Nachricht von euch. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten). Wir hören zu, fragen nach, schlagen ein passendes Format vor. Angebot innerhalb von 24 Stunden. Und ja: Klein anfangen geht immer. Ein 90-Minuten-Impuls, ein halber Tag, ein einzelnes Coaching. Wenn es passt, wachsen wir gemeinsam.
In Düsseldorf zu Hause, im Rheinland verwurzelt, in DACH unterwegs. In der Regel kommen wir im B2B-Bereich zu euch in das Unternehmen. 1:1-Coachings sind auch in unseren Räumen in Düsseldorf möglich. Retreats an ausgewählten Locations. Wir verfügen im Rheinland über ein intensives Partnernetzwerk und können euch einige Möglichkeiten anbieten/empfehlen. B2C tauschen wir uns gemeinsam mit dir aus, wo du dich am wohlsten fühlst. Es geht um dich und deine Entwicklung.
Coaching, Training und Beratung — ja. Psychotherapie, Heilbehandlung, klinische Diagnostik — nein. Unsere Arbeit ersetzt keine therapeutische Behandlung. Wenn wir im Rahmen eines Coachings merken, dass jemand professionelle Hilfe braucht, sprechen wir das in einem geschützten Raum offen an und unterstützen bei der Vermittlung.
Wenn du oder jemand in deinem Umfeld akute Hilfe braucht: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7, anonym)
Wir arbeiten mit klaren Zielen, die wir vorher gemeinsam definieren. Je nach Format messen wir den Fortschritt unterschiedlich: durch Feedbackbögen, Vorher-Nachher-Befragungen (Be Pulse), 360-Grad-Feedback oder schlicht durch das Gespräch mit eurer HR nach drei Monaten. Wir versprechen keine Wunder. Aber wir sorgen dafür, dass ihr wisst, was sich verändert hat.
Wir arbeiten mit Professorinnen, Psychologen und geprüften Coaches zusammen. Aber auch mit Menschen, die einfach verdammt gut sind in dem, was sie machen. Alle haben eine oder mehrere anerkannte Ausbildungen in unterschiedlichen Bereichen abgeschlossen. Wir glauben an Substanz, nicht an Zertifikate-Sammlungen. Jeder macht das, was er am besten kann und wo er die meiste Erfahrung hat.
Alles, was in Coachings, Trainings und Befragungen passiert, ist vertraulich. Bei Be Pulse und 360-Grad-Feedback: Komplett anonym, DSGVO-konform, keine Rückschlüsse auf einzelne Personen möglich. Auswertungsgrenzen sind klar definiert.
Unsere Formate sind in den meisten Fällen keine Kassenleistung. Einzelne BGM-Maßnahmen können aber durch Krankenkassen bezuschusst oder gefördert werden. Sprecht uns einfach auf unser BGM-Angebot an.
Viel besser – in einigen Paketen ist Gigi inklusive. Gigi ist unsere „Therapiehündin“, allerdings ohne offizielle Zertifizierung. Einmal streicheln durch ihr Fell bewirkt bereits wahre Wunder. Probiert es einfach mal selbst aus.
Antwort innerhalb von 24 Stunden Erstberatung kostenlos, 30 Minuten
Ideal für Unternehmen ab 50 Mitarbeitenden, die ihre gesetzliche Pflicht zur GB Psych erfüllen und als Hebel für bessere Arbeitsbedingungen nutzen wollen.
In wenigen Minuten im Job mit einfachen Mitteln runterfahren
Stress runter, Klarheit rauf — das wollen alle. Aber wie? Meditationsapps funktionieren im Büro nicht. Yoga in der Mittagspause auch nicht. Und der Tipp „Einfach mal tief durchatmen“ hilft genauso viel wie „Entspann dich mal“ — nämlich gar nicht, solange niemand zeigt, wie es richtig geht.
Die Wissenschaft ist eindeutig: Gezielte Atemtechniken sind das schnellste, am besten erforschte Mittel, um das Nervensystem aus dem Stressmodus zu holen. Studien zeigen, dass bestimmte Atemprotokolle den Stresspegel in unter fünf Minuten messbar senken. Piloten, Chirurgen und Profisportler nutzen diese Techniken unter höchstem Druck. Die Methoden funktionieren. Aber sie müssen vernünftig vermittelt werden: ohne Esoterik, ohne Weihrauch, ohne Barfuß-im-Kreis-Sitzen. In einer Sprache, die im Business ankommt.
Die Lösung
Dieses Format bringt evidenzbasiertes Breathwork in den Unternehmenskontext — nüchtern, praktisch und respektvoll. Ab 3 x 90 Minuten in drei Blöcken lernen die Teilnehmenden drei Atemprotokolle, die wissenschaftlich belegt wirken und in unter fünf Minuten einsetzbar sind: Box Breathing für Fokus unter Druck. Physiologisches Seufzen für akute Stressreduktion. Resonanzatmung für Regeneration und Schlafqualität.
Die Vermittlung ist bewusst businesstauglich: klare Anleitung, wissenschaftlicher Kontext, sofortige Praxis, spürbare Wirkung. Keine „Reisen“, keine Musik, kein Barfußlaufen. Jede:r Teilnehmende erhält eine laminierte Notfall-Karte im Scheckkartenformat: 3 Techniken, 5 Minuten, jederzeit einsetzbar. Kein Handout für die Schublade, sondern ein Werkzeug für die Hosentasche. Und weil Breathwork als betriebliche Gesundheitsförderung eingesetzt werden kann, ist es steuerlich absetzbar (§3 Nr. 19 EStG, bis 600 Euro pro Mitarbeiter:in und Jahr).
Wir haben auch noch ein weiteres Format für Einsteiger im Angebot.
Praxis statt Theorie
Flexibel Präsenz / Online / Hybrid
Einzeln oder kleine Gruppen
Kostenlose Erstberatung
So läuft es ab
1.
Warum Atmen wirkt Verständlich erklärt, mit direkter Relevanz für den Arbeitsalltag.
2.
Drei Atemprotokolle lernen Die Teilnehmenden erleben die Wirkung am eigenen Körper — als Erfahrung.
3.
In der Praxis 5 Minuten gemeinsames Breathwork.
4.
Alltagsintegration Wann setze ich welche Technik ein? Konkreter Plan für typische Situationen: Vor dem Kundengespräch, nach dem Konflikt, zwischen zwei Meetings, in der Nacht vor der Deadline.
5.
Follow-up Optional nach sechs Monaten.
Darum genau dieses Format
Atmen ist die einfachste, schnellste und kostengünstigste Methode zur Stressreduktion — und gleichzeitig die am meisten unterschätzte. Dieses Format nimmt das Thema ernst, ohne es zu mystifizieren. Die Sprache ist businesstauglich, die Methoden sind wissenschaftlich belegt, und die Ergebnisse sind spürbar.
Dazu kommt: Die laminierte Notfall-Karte ist ein kleines Detail mit großer Wirkung — sie sorgt dafür, dass die Techniken nicht im Seminarordner verschwinden, sondern im Alltag ankommen.
Antwort innerhalb von 24 Stunden Erstberatung kostenlos, 30 Minuten
Führungskräfte unter hoher Belastung, Vertrieb und Kundenservice, Projektteams, Gesundheitstage.
Auf einen Blick
Dauer
ab 90 Minuten in drei Blöcken
Modus
Präsenz oder Online
Gruppe
Individuell, 1:1 möglich
Durchführung
Eva-Maria Kölker
Follow-up
Check nach sechs Monaten
Investition
Individuell nach Umfang
Sprachen
Deutsch
Weil kein Format dem anderen gleicht. Gruppengröße, Dauer, Ort, Follow-up — das beeinflusst den Preis. Wir wollen euch ein Angebot machen, das zu eurem Umfang passt. Nicht einen Katalogpreis, der für niemanden stimmt. Schreibt uns kurz, Antwort innerhalb von 24 Stunden. Erstberatung kostenlos, 30 Minuten. Sprecht uns auch auf steuerliche Möglichkeiten an.
Wir arbeiten in Paketen. Eine Session bei uns umfasst immer mindestens 2×45 Minuten – das ist die Zeit, die es braucht, um wirklich in ein Thema einzusteigen und mit einem Ergebnis rauszugehen. Kürzere Formate bieten wir bewusst nicht an.
Die Terminplanung passen wir an euch an. Ob Early Bird oder Nachteule – wir finden eine Option, die in euren Alltag passt.
Be Butterfly arbeitet neben eigenen Ressourcen mit einem kuratierten Experten-Netzwerk aus Coaches, Trainerinnen, Psychologen, Mediatorinnen und Speakern. Jeder bringt tiefe Expertise in seinem Feld mit – und alle teilen den gleichen Anspruch: Qualität vor Quantität, Wirkung vor Methode.
Wir sind kein Seminarhaus mit Katalog und kein Einzelcoach mit breitem Bauchladen. Wir sind ein Team, das für jede Anfrage die richtige Person hat. Und wenn wir mal nicht die richtige Person haben, sagen wir das. Lieber ehrlich absagen als mittelmäßig liefern.
Wir bieten Personalentwicklung x Mental Performance. Ehrlich und authentisch für eure Weiterentwicklung.
In der Regel ja — und zwar auf zwei Wegen:
Für Unternehmen: Trainings, Coachings und Workshops sind als Betriebsausgabe absetzbar und mindern den steuerpflichtigen Gewinn. Für BGM-Maßnahmen gibt es zusätzlich den 600-Euro-Freibetrag (§ 3 Nr. 34 EStG): Bis zu 600 Euro pro Mitarbeitenden und Jahr können Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei in Gesundheitsförderung investieren. Brutto gleich netto. Die Maßnahme muss zusätzlich zum Gehalt erbracht werden und den Anforderungen des Leitfadens Prävention entsprechen. Aktuell haben wir unsere Formate noch nicht gesondert zertifizieren lassen — sprecht uns darauf an.
Für Privatpersonen: Karrierecoaching und Bewerbungscoaching können als Werbungskosten absetzbar sein, wenn sie beruflich veranlasst sind. Outplacement wird in vielen Fällen vom ehemaligen Arbeitgeber übernommen.
Für Unternehmen jeder Größe und Branche. Vom Mittelstand bis zum Konzern, vom Büro bis zur Produktionshalle. Wir passen jedes Format auf eure Situation und eure Menschen an. Neben Firmen (B2B) bieten wir auch eine ganze Reihe von Produkten dir als Kunden (B2C) direkt an.
Ja. Ob Produktion, Verwaltung, IT, Pflege, Handwerk oder Konzernzentrale — wir passen jedes Format auf eure Realität an. Wir haben für Blue-Collar-Teams in der Lagerhalle genauso gearbeitet wie für C-Level im Boardroom. Die Methoden sind dieselben. Die Sprache nicht. Wir hören zu, begleiten und suchen dann für euer Umfeld das passende Setting. Am Ende steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Indem du uns erzählst, was bei dir/euch gerade los ist. Nicht welches Modul du buchen willst, sondern was dich beschäftigt. Wir sortieren das und schlagen vor, was am meisten bringt. Manchmal ist das ein zweitägiges Training. Manchmal reicht ein Gespräch. Manchmal eine längerfristige Begleitung. Wir verkaufen dir/euch nichts, was ihr nicht braucht.
Kurze Nachricht von euch. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten). Wir hören zu, fragen nach, schlagen ein passendes Format vor. Angebot innerhalb von 24 Stunden. Und ja: Klein anfangen geht immer. Ein 90-Minuten-Impuls, ein halber Tag, ein einzelnes Coaching. Wenn es passt, wachsen wir gemeinsam.
In Düsseldorf zu Hause, im Rheinland verwurzelt, in DACH unterwegs. In der Regel kommen wir im B2B-Bereich zu euch in das Unternehmen. 1:1-Coachings sind auch in unseren Räumen in Düsseldorf möglich. Retreats an ausgewählten Locations. Wir verfügen im Rheinland über ein intensives Partnernetzwerk und können euch einige Möglichkeiten anbieten/empfehlen. B2C tauschen wir uns gemeinsam mit dir aus, wo du dich am wohlsten fühlst. Es geht um dich und deine Entwicklung.
Coaching, Training und Beratung — ja. Psychotherapie, Heilbehandlung, klinische Diagnostik — nein. Unsere Arbeit ersetzt keine therapeutische Behandlung. Wenn wir im Rahmen eines Coachings merken, dass jemand professionelle Hilfe braucht, sprechen wir das in einem geschützten Raum offen an und unterstützen bei der Vermittlung.
Wenn du oder jemand in deinem Umfeld akute Hilfe braucht: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7, anonym)
Wir arbeiten mit klaren Zielen, die wir vorher gemeinsam definieren. Je nach Format messen wir den Fortschritt unterschiedlich: durch Feedbackbögen, Vorher-Nachher-Befragungen (Be Pulse), 360-Grad-Feedback oder schlicht durch das Gespräch mit eurer HR nach drei Monaten. Wir versprechen keine Wunder. Aber wir sorgen dafür, dass ihr wisst, was sich verändert hat.
Wir arbeiten mit Professorinnen, Psychologen und geprüften Coaches zusammen. Aber auch mit Menschen, die einfach verdammt gut sind in dem, was sie machen. Alle haben eine oder mehrere anerkannte Ausbildungen in unterschiedlichen Bereichen abgeschlossen. Wir glauben an Substanz, nicht an Zertifikate-Sammlungen. Jeder macht das, was er am besten kann und wo er die meiste Erfahrung hat.
Alles, was in Coachings, Trainings und Befragungen passiert, ist vertraulich. Bei Be Pulse und 360-Grad-Feedback: Komplett anonym, DSGVO-konform, keine Rückschlüsse auf einzelne Personen möglich. Auswertungsgrenzen sind klar definiert.
Unsere Formate sind in den meisten Fällen keine Kassenleistung. Einzelne BGM-Maßnahmen können aber durch Krankenkassen bezuschusst oder gefördert werden. Sprecht uns einfach auf unser BGM-Angebot an.
Viel besser – in einigen Paketen ist Gigi inklusive. Gigi ist unsere „Therapiehündin“, allerdings ohne offizielle Zertifizierung. Einmal streicheln durch ihr Fell bewirkt bereits wahre Wunder. Probiert es einfach mal selbst aus.
Wechseljahre am Arbeitsplatz und wie man damit umgeht
Rund 11 Millionen Frauen in Deutschland sind zwischen 40 und 59. Davon sind 80 Prozent von ihnen berufstätig. Die meisten von ihnen durchleben gerade oder bald die Wechseljahre – und fast niemand im Unternehmen spricht darüber.
Die Folgen sind messbar: Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Erschöpfung, Hitzewallungen. Zwei Drittel der betroffenen Frauen fühlen sich im Job eingeschränkt. Jede Vierte reduziert ihre Arbeitszeit, jede Zehnte denkt über Frühverrentung nach. Allein durch Fehltage entstehen in Deutschland jährlich Kosten von 9,4 Milliarden Euro. Und das sind die Frauen, die Unternehmen am wenigsten verlieren können – erfahrene Fachkräfte, Führungskräfte, Leistungsträgerinnen.
Das Problem ist nicht die Menopause. Das Problem ist das Schweigen. Betroffene sprechen aus Angst vor Stigmatisierung nicht über ihre Beschwerden. Führungskräfte wissen nicht, wie sie das Thema ansprechen sollen. Und die meisten Unternehmen haben schlicht kein Konzept dafür.
MenoBalance ändert das. Kein Tabu-Brecher-Event, sondern fundierte Aufklärung, konkrete Strategien und ein sicherer Rahmen – für Betroffene und Führungskräfte gemeinsam.
Ein Tages-Workshop mit zwei Tracks: Für betroffene Frauen (Was passiert in meinem Körper? Welche Strategien helfen? Wie kommuniziere ich mit meinem Arbeitgeber?) und für Führungskräfte und HR (Wie erkenne ich Belastungen? Wie spreche ich das Thema an? Welche Anpassungen sind möglich und sinnvoll?).
Mit Eva-Maria Kölker und medizinischer Expertise. Kein Tabu-Workshop mit therapeutischem Anstrich. Sondern ein pragmatisches Format, das zeigt: Wechseljahre sind eine biologische Realität, kein persönliches Versagen. Unternehmen, die das verstehen, halten ihre erfahrensten Mitarbeiterinnen.
Praxis statt Theorie
Flexibel Präsenz / Online / Hybrid
Einzeln oder kleine Gruppen
Kostenlose Erstberatung
So läuft es ab
1.
Gemeinsamer Vormittag — Wissen und Enttabuisierung Was passiert im Körper? Welche Symptome gibt es, wie lange dauern sie, was hilft? Aktuelle Forschung, konkrete Fakten, offener Austausch. Für alle Teilnehmenden — Betroffene und Führungskräfte gemeinsam. Weil Enttabuisierung nur funktioniert, wenn sie im selben Raum stattfindet.
2.
Nachmittag Gruppe A – Selbststeuerung für Betroffene Strategien für den Arbeitsalltag: Umgang mit Hitzewallungen im Meeting, Schlafstörungen und Konzentration, Energiemanagement, wann und wie man mit der Führungskraft spricht. Praktisch, alltagsnah, unter sich.
3.
Nachmittag Gruppe B Wie erkenne ich, dass eine Mitarbeiterin betroffen sein könnte? Wie spreche ich es an, ohne übergriffig zu werden? Welche Rahmenbedingungen kann ich schaffen — flexible Arbeitszeiten, Raumtemperatur, Homeoffice-Optionen? Was braucht eine Menopause-sensible Unternehmenskultur?
4.
Gemeinsamer Abschluss — Brücke bauen Beide Gruppen kommen zusammen. Was haben wir gelernt? Was verändern wir konkret? Vereinbarung von Maßnahmen, die am nächsten Tag beginnen können.
5.
Follow-up Haben sich Gespräche verändert? Wurden Maßnahmen umgesetzt? Was braucht es noch?
Darum genau dieses Format
Die meisten Anbieter machen entweder reine Aufklärungsvorträge oder reine FK-Sensibilisierung. Beides allein reicht nicht. Der Vortrag informiert, aber verändert kein Verhalten. Die FK-Schulung sensibilisiert, aber erreicht die Betroffenen nicht.
MenoBalance bringt beide Seiten zusammen — vormittags im selben Raum für das gemeinsame Verständnis, nachmittags getrennt für die jeweiligen Bedürfnisse. So entsteht nicht nur Wissen, sondern eine gemeinsame Sprache und konkrete Veränderung.
Für das Unternehmen
Erfahrene Fachkräfte halten statt verlieren
Weniger versteckte Fehltage durch frühzeitige Unterstützung
Modernes Employer Branding: Frauengesundheit ernst nehmen
Für die Teilnehmenden
Enttabuisierung, das Gefühl nicht allein zu sein
Führungskräfte: Sicherheit im Umgang mit einem sensiblen Thema,
Alle: Eine gemeinsame Sprache für etwas, das bisher zu oft verschwiegen wurde
Antwort innerhalb von 24 Stunden Erstberatung kostenlos, 30 Minuten
Ideal für Mitarbeiterinnen, HR & BGM, Personalentwicklung, Führungskräfte.
Auf einen Blick
Dauer
ab 1 Tag
Modus
Präsenz oder Online
Gruppe
ab 4 Teilnehmer
Durchführung
Coaching-Pool
Follow-up
Check nach sechs Monaten
Investition
Individuell nach Umfang
Sprachen
Deutsch
Weil kein Format dem anderen gleicht. Gruppengröße, Dauer, Ort, Follow-up — das beeinflusst den Preis. Wir wollen euch ein Angebot machen, das zu eurem Umfang passt. Nicht einen Katalogpreis, der für niemanden stimmt. Schreibt uns kurz, Antwort innerhalb von 24 Stunden. Erstberatung kostenlos, 30 Minuten. Sprecht uns auch auf steuerliche Möglichkeiten an.
Wir arbeiten in Paketen. Eine Session bei uns umfasst immer mindestens 2×45 Minuten – das ist die Zeit, die es braucht, um wirklich in ein Thema einzusteigen und mit einem Ergebnis rauszugehen. Kürzere Formate bieten wir bewusst nicht an.
Die Terminplanung passen wir an euch an. Ob Early Bird oder Nachteule – wir finden eine Option, die in euren Alltag passt.
Be Butterfly arbeitet neben eigenen Ressourcen mit einem kuratierten Experten-Netzwerk aus Coaches, Trainerinnen, Psychologen, Mediatorinnen und Speakern. Jeder bringt tiefe Expertise in seinem Feld mit – und alle teilen den gleichen Anspruch: Qualität vor Quantität, Wirkung vor Methode.
Wir sind kein Seminarhaus mit Katalog und kein Einzelcoach mit breitem Bauchladen. Wir sind ein Team, das für jede Anfrage die richtige Person hat. Und wenn wir mal nicht die richtige Person haben, sagen wir das. Lieber ehrlich absagen als mittelmäßig liefern.
Wir bieten Personalentwicklung x Mental Performance. Ehrlich und authentisch für eure Weiterentwicklung.
In der Regel ja — und zwar auf zwei Wegen:
Für Unternehmen: Trainings, Coachings und Workshops sind als Betriebsausgabe absetzbar und mindern den steuerpflichtigen Gewinn. Für BGM-Maßnahmen gibt es zusätzlich den 600-Euro-Freibetrag (§ 3 Nr. 34 EStG): Bis zu 600 Euro pro Mitarbeitenden und Jahr können Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei in Gesundheitsförderung investieren. Brutto gleich netto. Die Maßnahme muss zusätzlich zum Gehalt erbracht werden und den Anforderungen des Leitfadens Prävention entsprechen. Aktuell haben wir unsere Formate noch nicht gesondert zertifizieren lassen — sprecht uns darauf an.
Für Privatpersonen: Karrierecoaching und Bewerbungscoaching können als Werbungskosten absetzbar sein, wenn sie beruflich veranlasst sind. Outplacement wird in vielen Fällen vom ehemaligen Arbeitgeber übernommen.
Für Unternehmen jeder Größe und Branche. Vom Mittelstand bis zum Konzern, vom Büro bis zur Produktionshalle. Wir passen jedes Format auf eure Situation und eure Menschen an. Neben Firmen (B2B) bieten wir auch eine ganze Reihe von Produkten dir als Kunden (B2C) direkt an.
Ja. Ob Produktion, Verwaltung, IT, Pflege, Handwerk oder Konzernzentrale — wir passen jedes Format auf eure Realität an. Wir haben für Blue-Collar-Teams in der Lagerhalle genauso gearbeitet wie für C-Level im Boardroom. Die Methoden sind dieselben. Die Sprache nicht. Wir hören zu, begleiten und suchen dann für euer Umfeld das passende Setting. Am Ende steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Indem du uns erzählst, was bei dir/euch gerade los ist. Nicht welches Modul du buchen willst, sondern was dich beschäftigt. Wir sortieren das und schlagen vor, was am meisten bringt. Manchmal ist das ein zweitägiges Training. Manchmal reicht ein Gespräch. Manchmal eine längerfristige Begleitung. Wir verkaufen dir/euch nichts, was ihr nicht braucht.
Kurze Nachricht von euch. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten). Wir hören zu, fragen nach, schlagen ein passendes Format vor. Angebot innerhalb von 24 Stunden. Und ja: Klein anfangen geht immer. Ein 90-Minuten-Impuls, ein halber Tag, ein einzelnes Coaching. Wenn es passt, wachsen wir gemeinsam.
In Düsseldorf zu Hause, im Rheinland verwurzelt, in DACH unterwegs. In der Regel kommen wir im B2B-Bereich zu euch in das Unternehmen. 1:1-Coachings sind auch in unseren Räumen in Düsseldorf möglich. Retreats an ausgewählten Locations. Wir verfügen im Rheinland über ein intensives Partnernetzwerk und können euch einige Möglichkeiten anbieten/empfehlen. B2C tauschen wir uns gemeinsam mit dir aus, wo du dich am wohlsten fühlst. Es geht um dich und deine Entwicklung.
Coaching, Training und Beratung — ja. Psychotherapie, Heilbehandlung, klinische Diagnostik — nein. Unsere Arbeit ersetzt keine therapeutische Behandlung. Wenn wir im Rahmen eines Coachings merken, dass jemand professionelle Hilfe braucht, sprechen wir das in einem geschützten Raum offen an und unterstützen bei der Vermittlung.
Wenn du oder jemand in deinem Umfeld akute Hilfe braucht: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7, anonym)
Wir arbeiten mit klaren Zielen, die wir vorher gemeinsam definieren. Je nach Format messen wir den Fortschritt unterschiedlich: durch Feedbackbögen, Vorher-Nachher-Befragungen (Be Pulse), 360-Grad-Feedback oder schlicht durch das Gespräch mit eurer HR nach drei Monaten. Wir versprechen keine Wunder. Aber wir sorgen dafür, dass ihr wisst, was sich verändert hat.
Wir arbeiten mit Professorinnen, Psychologen und geprüften Coaches zusammen. Aber auch mit Menschen, die einfach verdammt gut sind in dem, was sie machen. Alle haben eine oder mehrere anerkannte Ausbildungen in unterschiedlichen Bereichen abgeschlossen. Wir glauben an Substanz, nicht an Zertifikate-Sammlungen. Jeder macht das, was er am besten kann und wo er die meiste Erfahrung hat.
Alles, was in Coachings, Trainings und Befragungen passiert, ist vertraulich. Bei Be Pulse und 360-Grad-Feedback: Komplett anonym, DSGVO-konform, keine Rückschlüsse auf einzelne Personen möglich. Auswertungsgrenzen sind klar definiert.
Unsere Formate sind in den meisten Fällen keine Kassenleistung. Einzelne BGM-Maßnahmen können aber durch Krankenkassen bezuschusst oder gefördert werden. Sprecht uns einfach auf unser BGM-Angebot an.
Viel besser – in einigen Paketen ist Gigi inklusive. Gigi ist unsere „Therapiehündin“, allerdings ohne offizielle Zertifizierung. Einmal streicheln durch ihr Fell bewirkt bereits wahre Wunder. Probiert es einfach mal selbst aus.
Mehr als 70% aller Beschäftigten arbeiten nicht am Schreibtisch. Gesundheitsprogramme sind aber oft für Büromenschen gemacht. Wer körperlich arbeitet, braucht andere Werkzeuge und eine andere Sprache.
Ein Tages-Training, das Gesundheit für die Menschen zugänglich macht, die von klassischen BGM-Angeboten nicht erreicht werden: Produktion, Handwerk, Logistik, Lager, Pflege. In deren Sprache, an deren Arbeitsplatz, ohne Wellness-Klischee.
Ernährung für Schichtarbeit, Rücken-Reset im Stehen (kein Umziehen, keine Matte), Stressbewältigung ohne Esoterik. Kein Seminarraum.
Wir kommen dorthin, wo die Menschen arbeiten — an den Betriebshof, in die Umkleide, in den Pausenraum. Formate, die in die Schichtplanung passen. Poster mit QR-Codes zum Nachmachen. Alles, was funktioniert, funktioniert im Stehen, in Arbeitskleidung, in fünf Minuten.
Praxis statt Theorie
Flexibel Präsenz / Online / Hybrid
Einzeln oder kleine Gruppen
Kostenlose Erstberatung
So läuft es ab
1.
Belastungsprofil Wo tut es weh? Ehrlich erfassen.
2.
Mikro-Bewegung 2-Minuten-Übungen an der Maschine.
3.
Ernährung für die Schicht Was esse ich um 3 Uhr in der Nachtschicht. Was kaufe ich ein.
4.
Mentale Stärke Seelen-Massage für harte Arbeiter.
5.
Follow-up Was ist geblieben. Was hat nicht funktioniert.
Darum genau dieses Format
Blue Collar ist die am stärksten unterversorgte Zielgruppe in der Personalentwicklung. 80 Prozent aller BGM-Maßnahmen erreichen die Produktion nicht. Be Butterfly schließt diese Lücke — mit Formaten, die vor Ort funktionieren, nicht im Seminarraum. Mein Körper, mein Kapital ist das Angebot in der Region, das explizit für diese Zielgruppe konzipiert ist.
Antwort innerhalb von 24 Stunden Erstberatung kostenlos, 30 Minuten
Ideal für Produktion, Handwerk. Logistik, Schichtarbeit.
Auf einen Blick
Dauer
Ab halber Tag
Modus
Präsenz
Gruppe
Individuell
Durchführung
Coachingpool
Follow-up
Check nach 12 Wochen
Investition
Individuell nach Umfang
Sprachen
Deutsch
Weil kein Format dem anderen gleicht. Gruppengröße, Dauer, Ort, Follow-up — das beeinflusst den Preis. Wir wollen euch ein Angebot machen, das zu eurem Umfang passt. Nicht einen Katalogpreis, der für niemanden stimmt. Schreibt uns kurz, Antwort innerhalb von 24 Stunden. Erstberatung kostenlos, 30 Minuten. Sprecht uns auch auf steuerliche Möglichkeiten an.
Wir arbeiten in Paketen. Eine Session bei uns umfasst immer mindestens 2×45 Minuten – das ist die Zeit, die es braucht, um wirklich in ein Thema einzusteigen und mit einem Ergebnis rauszugehen. Kürzere Formate bieten wir bewusst nicht an.
Die Terminplanung passen wir an euch an. Ob Early Bird oder Nachteule – wir finden eine Option, die in euren Alltag passt.
Be Butterfly arbeitet neben eigenen Ressourcen mit einem kuratierten Experten-Netzwerk aus Coaches, Trainerinnen, Psychologen, Mediatorinnen und Speakern. Jeder bringt tiefe Expertise in seinem Feld mit – und alle teilen den gleichen Anspruch: Qualität vor Quantität, Wirkung vor Methode.
Wir sind kein Seminarhaus mit Katalog und kein Einzelcoach mit breitem Bauchladen. Wir sind ein Team, das für jede Anfrage die richtige Person hat. Und wenn wir mal nicht die richtige Person haben, sagen wir das. Lieber ehrlich absagen als mittelmäßig liefern.
Wir bieten Personalentwicklung x Mental Performance. Ehrlich und authentisch für eure Weiterentwicklung.
In der Regel ja — und zwar auf zwei Wegen:
Für Unternehmen: Trainings, Coachings und Workshops sind als Betriebsausgabe absetzbar und mindern den steuerpflichtigen Gewinn. Für BGM-Maßnahmen gibt es zusätzlich den 600-Euro-Freibetrag (§ 3 Nr. 34 EStG): Bis zu 600 Euro pro Mitarbeitenden und Jahr können Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei in Gesundheitsförderung investieren. Brutto gleich netto. Die Maßnahme muss zusätzlich zum Gehalt erbracht werden und den Anforderungen des Leitfadens Prävention entsprechen. Aktuell haben wir unsere Formate noch nicht gesondert zertifizieren lassen — sprecht uns darauf an.
Für Privatpersonen: Karrierecoaching und Bewerbungscoaching können als Werbungskosten absetzbar sein, wenn sie beruflich veranlasst sind. Outplacement wird in vielen Fällen vom ehemaligen Arbeitgeber übernommen.
Für Unternehmen jeder Größe und Branche. Vom Mittelstand bis zum Konzern, vom Büro bis zur Produktionshalle. Wir passen jedes Format auf eure Situation und eure Menschen an. Neben Firmen (B2B) bieten wir auch eine ganze Reihe von Produkten dir als Kunden (B2C) direkt an.
Ja. Ob Produktion, Verwaltung, IT, Pflege, Handwerk oder Konzernzentrale — wir passen jedes Format auf eure Realität an. Wir haben für Blue-Collar-Teams in der Lagerhalle genauso gearbeitet wie für C-Level im Boardroom. Die Methoden sind dieselben. Die Sprache nicht. Wir hören zu, begleiten und suchen dann für euer Umfeld das passende Setting. Am Ende steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Indem du uns erzählst, was bei dir/euch gerade los ist. Nicht welches Modul du buchen willst, sondern was dich beschäftigt. Wir sortieren das und schlagen vor, was am meisten bringt. Manchmal ist das ein zweitägiges Training. Manchmal reicht ein Gespräch. Manchmal eine längerfristige Begleitung. Wir verkaufen dir/euch nichts, was ihr nicht braucht.
Kurze Nachricht von euch. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten). Wir hören zu, fragen nach, schlagen ein passendes Format vor. Angebot innerhalb von 24 Stunden. Und ja: Klein anfangen geht immer. Ein 90-Minuten-Impuls, ein halber Tag, ein einzelnes Coaching. Wenn es passt, wachsen wir gemeinsam.
In Düsseldorf zu Hause, im Rheinland verwurzelt, in DACH unterwegs. In der Regel kommen wir im B2B-Bereich zu euch in das Unternehmen. 1:1-Coachings sind auch in unseren Räumen in Düsseldorf möglich. Retreats an ausgewählten Locations. Wir verfügen im Rheinland über ein intensives Partnernetzwerk und können euch einige Möglichkeiten anbieten/empfehlen. B2C tauschen wir uns gemeinsam mit dir aus, wo du dich am wohlsten fühlst. Es geht um dich und deine Entwicklung.
Coaching, Training und Beratung — ja. Psychotherapie, Heilbehandlung, klinische Diagnostik — nein. Unsere Arbeit ersetzt keine therapeutische Behandlung. Wenn wir im Rahmen eines Coachings merken, dass jemand professionelle Hilfe braucht, sprechen wir das in einem geschützten Raum offen an und unterstützen bei der Vermittlung.
Wenn du oder jemand in deinem Umfeld akute Hilfe braucht: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7, anonym)
Wir arbeiten mit klaren Zielen, die wir vorher gemeinsam definieren. Je nach Format messen wir den Fortschritt unterschiedlich: durch Feedbackbögen, Vorher-Nachher-Befragungen (Be Pulse), 360-Grad-Feedback oder schlicht durch das Gespräch mit eurer HR nach drei Monaten. Wir versprechen keine Wunder. Aber wir sorgen dafür, dass ihr wisst, was sich verändert hat.
Wir arbeiten mit Professorinnen, Psychologen und geprüften Coaches zusammen. Aber auch mit Menschen, die einfach verdammt gut sind in dem, was sie machen. Alle haben eine oder mehrere anerkannte Ausbildungen in unterschiedlichen Bereichen abgeschlossen. Wir glauben an Substanz, nicht an Zertifikate-Sammlungen. Jeder macht das, was er am besten kann und wo er die meiste Erfahrung hat.
Alles, was in Coachings, Trainings und Befragungen passiert, ist vertraulich. Bei Be Pulse und 360-Grad-Feedback: Komplett anonym, DSGVO-konform, keine Rückschlüsse auf einzelne Personen möglich. Auswertungsgrenzen sind klar definiert.
Unsere Formate sind in den meisten Fällen keine Kassenleistung. Einzelne BGM-Maßnahmen können aber durch Krankenkassen bezuschusst oder gefördert werden. Sprecht uns einfach auf unser BGM-Angebot an.
Viel besser – in einigen Paketen ist Gigi inklusive. Gigi ist unsere „Therapiehündin“, allerdings ohne offizielle Zertifizierung. Einmal streicheln durch ihr Fell bewirkt bereits wahre Wunder. Probiert es einfach mal selbst aus.
Die meisten Unternehmen investieren ihre Energie in die Schwächen ihrer Leute. Entwicklungsgespräche drehen sich um Defizite, Feedbackrunden um Verbesserungspotenzial, Trainings um das, was nicht funktioniert. Das Ergebnis: Menschen, die mittelmäßig werden in dem, was sie nie konnten — statt exzellent in dem, was sie mitbringen.
Die Forschung der Positiven Psychologie ist eindeutig: Teams, die stärkenbasiert geführt werden, sind produktiver, engagierter und bleiben länger. Nicht weil Schwächen egal sind — sondern weil die Konzentration auf Stärken mehr Wirkung hat als das Reparieren von Defiziten.
Unser Workshop macht Stärken sichtbar, besprechbar und nutzbar. Jede:r macht vorab ein wissenschaftlich validiertes Stärken-Assessment. Im Workshop: das eigene Profil verstehen, Team-Mapping erstellen, Aufgaben nach Stärken verteilen statt nach Organigramm.
Praxis statt Theorie
Flexibel Präsenz / Online / Hybrid
Einzeln oder kleine Gruppen
Kostenlose Erstberatung
So läuft es ab
1.
Stärken-Profil In einem Online-Verfahren wird das individuelle Stärkenprofil der Teammitglieder ermittelt.
2.
Das eigene Profil verstehen Was sind meine Kernstärken? Wo liegen meine Energiequellen — und wo arbeite ich ständig gegen meine Natur?
3.
Team-Mapping Alle Profile übereinanderlegen: Wo sind wir als Team stark? Wo fehlt etwas? Wo erklären sich Spannungen plötzlich von selbst?
4.
Aufgaben nach Stärken verteilen Konkrete Umverteilung: Wer übernimmt was, damit alle in ihrer Stärke arbeiten? Keine Theorie, sondern echte Entscheidungen.
5.
Follow-up Hat sich die Aufgabenverteilung verändert? Was hat das Team gemerkt?
Darum genau dieses Format
Stärkenbasierte Führung gehört international zum Standard in den erfolgreichsten Unternehmen. In DACH reden viele darüber, aber kaum jemand macht es systematisch. Und das Team-Mapping ist wiederbuchbar — bei jeder Neueinstellung, jedem Teamumbau, jeder Restrukturierung.
Für das Unternehmen
Teams, die produktiver sind
Höheres Engagement: Stärkenbasiert geführte Mitarbeitende sind nachweislich engagierter und bleiben länger
Wiederbuchbar: Bei jeder Neueinstellung, jedem Teamumbau, jeder Restrukturierung
Für die Teilnehmenden
Das eigene Stärkenprofil — ein Werkzeug fürs ganze Berufsleben
Team-Map: Endlich verstehen, warum manche Zusammenarbeit fließt und andere stockt
Konkrete Veränderungen in der eigenen Aufgabenverteilung ab Montag
Antwort innerhalb von 24 Stunden Erstberatung kostenlos, 30 Minuten
Ideal für Führungskräfte aller Ebenen, Teams, HR und Personalentwicklung.
Auf einen Blick
Dauer
ab 1 Tag
Modus
Hybrid möglich
Gruppe
bis 12 Teilnehmer
Durchführung
Coaching
Follow-up
Check nach 12 Wochen
Investition
Individuell nach Umfang
Sprachen
Deutsch
Weil kein Format dem anderen gleicht. Gruppengröße, Dauer, Ort, Follow-up — das beeinflusst den Preis. Wir wollen euch ein Angebot machen, das zu eurem Umfang passt. Nicht einen Katalogpreis, der für niemanden stimmt. Schreibt uns kurz, Antwort innerhalb von 24 Stunden. Erstberatung kostenlos, 30 Minuten. Sprecht uns auch auf steuerliche Möglichkeiten an.
Wir arbeiten in Paketen. Eine Session bei uns umfasst immer mindestens 2×45 Minuten – das ist die Zeit, die es braucht, um wirklich in ein Thema einzusteigen und mit einem Ergebnis rauszugehen. Kürzere Formate bieten wir bewusst nicht an.
Die Terminplanung passen wir an euch an. Ob Early Bird oder Nachteule – wir finden eine Option, die in euren Alltag passt.
Be Butterfly arbeitet neben eigenen Ressourcen mit einem kuratierten Experten-Netzwerk aus Coaches, Trainerinnen, Psychologen, Mediatorinnen und Speakern. Jeder bringt tiefe Expertise in seinem Feld mit – und alle teilen den gleichen Anspruch: Qualität vor Quantität, Wirkung vor Methode.
Wir sind kein Seminarhaus mit Katalog und kein Einzelcoach mit breitem Bauchladen. Wir sind ein Team, das für jede Anfrage die richtige Person hat. Und wenn wir mal nicht die richtige Person haben, sagen wir das. Lieber ehrlich absagen als mittelmäßig liefern.
Wir bieten Personalentwicklung x Mental Performance. Ehrlich und authentisch für eure Weiterentwicklung.
In der Regel ja — und zwar auf zwei Wegen:
Für Unternehmen: Trainings, Coachings und Workshops sind als Betriebsausgabe absetzbar und mindern den steuerpflichtigen Gewinn. Für BGM-Maßnahmen gibt es zusätzlich den 600-Euro-Freibetrag (§ 3 Nr. 34 EStG): Bis zu 600 Euro pro Mitarbeitenden und Jahr können Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei in Gesundheitsförderung investieren. Brutto gleich netto. Die Maßnahme muss zusätzlich zum Gehalt erbracht werden und den Anforderungen des Leitfadens Prävention entsprechen. Aktuell haben wir unsere Formate noch nicht gesondert zertifizieren lassen — sprecht uns darauf an.
Für Privatpersonen: Karrierecoaching und Bewerbungscoaching können als Werbungskosten absetzbar sein, wenn sie beruflich veranlasst sind. Outplacement wird in vielen Fällen vom ehemaligen Arbeitgeber übernommen.
Für Unternehmen jeder Größe und Branche. Vom Mittelstand bis zum Konzern, vom Büro bis zur Produktionshalle. Wir passen jedes Format auf eure Situation und eure Menschen an. Neben Firmen (B2B) bieten wir auch eine ganze Reihe von Produkten dir als Kunden (B2C) direkt an.
Ja. Ob Produktion, Verwaltung, IT, Pflege, Handwerk oder Konzernzentrale — wir passen jedes Format auf eure Realität an. Wir haben für Blue-Collar-Teams in der Lagerhalle genauso gearbeitet wie für C-Level im Boardroom. Die Methoden sind dieselben. Die Sprache nicht. Wir hören zu, begleiten und suchen dann für euer Umfeld das passende Setting. Am Ende steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Indem du uns erzählst, was bei dir/euch gerade los ist. Nicht welches Modul du buchen willst, sondern was dich beschäftigt. Wir sortieren das und schlagen vor, was am meisten bringt. Manchmal ist das ein zweitägiges Training. Manchmal reicht ein Gespräch. Manchmal eine längerfristige Begleitung. Wir verkaufen dir/euch nichts, was ihr nicht braucht.
Kurze Nachricht von euch. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten). Wir hören zu, fragen nach, schlagen ein passendes Format vor. Angebot innerhalb von 24 Stunden. Und ja: Klein anfangen geht immer. Ein 90-Minuten-Impuls, ein halber Tag, ein einzelnes Coaching. Wenn es passt, wachsen wir gemeinsam.
In Düsseldorf zu Hause, im Rheinland verwurzelt, in DACH unterwegs. In der Regel kommen wir im B2B-Bereich zu euch in das Unternehmen. 1:1-Coachings sind auch in unseren Räumen in Düsseldorf möglich. Retreats an ausgewählten Locations. Wir verfügen im Rheinland über ein intensives Partnernetzwerk und können euch einige Möglichkeiten anbieten/empfehlen. B2C tauschen wir uns gemeinsam mit dir aus, wo du dich am wohlsten fühlst. Es geht um dich und deine Entwicklung.
Coaching, Training und Beratung — ja. Psychotherapie, Heilbehandlung, klinische Diagnostik — nein. Unsere Arbeit ersetzt keine therapeutische Behandlung. Wenn wir im Rahmen eines Coachings merken, dass jemand professionelle Hilfe braucht, sprechen wir das in einem geschützten Raum offen an und unterstützen bei der Vermittlung.
Wenn du oder jemand in deinem Umfeld akute Hilfe braucht: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7, anonym)
Wir arbeiten mit klaren Zielen, die wir vorher gemeinsam definieren. Je nach Format messen wir den Fortschritt unterschiedlich: durch Feedbackbögen, Vorher-Nachher-Befragungen (Be Pulse), 360-Grad-Feedback oder schlicht durch das Gespräch mit eurer HR nach drei Monaten. Wir versprechen keine Wunder. Aber wir sorgen dafür, dass ihr wisst, was sich verändert hat.
Wir arbeiten mit Professorinnen, Psychologen und geprüften Coaches zusammen. Aber auch mit Menschen, die einfach verdammt gut sind in dem, was sie machen. Alle haben eine oder mehrere anerkannte Ausbildungen in unterschiedlichen Bereichen abgeschlossen. Wir glauben an Substanz, nicht an Zertifikate-Sammlungen. Jeder macht das, was er am besten kann und wo er die meiste Erfahrung hat.
Alles, was in Coachings, Trainings und Befragungen passiert, ist vertraulich. Bei Be Pulse und 360-Grad-Feedback: Komplett anonym, DSGVO-konform, keine Rückschlüsse auf einzelne Personen möglich. Auswertungsgrenzen sind klar definiert.
Unsere Formate sind in den meisten Fällen keine Kassenleistung. Einzelne BGM-Maßnahmen können aber durch Krankenkassen bezuschusst oder gefördert werden. Sprecht uns einfach auf unser BGM-Angebot an.
Viel besser – in einigen Paketen ist Gigi inklusive. Gigi ist unsere „Therapiehündin“, allerdings ohne offizielle Zertifizierung. Einmal streicheln durch ihr Fell bewirkt bereits wahre Wunder. Probiert es einfach mal selbst aus.
Fünf Minuten. So lange dauert es, bis sich dein Nervensystem beruhigt — wenn du weißt, wie. Die meisten Menschen wissen es nicht. Sie hetzen von Meeting zu Meeting, der Puls ist dauerhaft erhöht, die Schultern dauerhaft hochgezogen, das Nervensystem dauerhaft im Kampf-oder-Flucht-Modus.
Und dann wundern sie sich, warum sie nachts nicht schlafen können. Breathwork ist keine Esoterik. Es ist Biologie. Die vagale Bremse — der Nervus Vagus — lässt sich durch gezielte Atemtechniken aktivieren. Box-Breathing senkt nachweislich den Puls, die 4-7-8-Methode fördert das Einschlafen, Resonanzatmung verbessert die Herzratenvariabilität.
Das sind keine Behauptungen, sondern Studien. Navy SEALs nutzen Box-Breathing. Spitzensportler nutzen Resonanzatmung. Es wird Zeit, dass Führungskräfte es auch tun.
Ein Workshop, der Breathwork vom Yoga-Klischee befreit und als leistungssteigerndes Werkzeug für den Business-Alltag etabliert. Mit Eva-Maria Kölker, die als ehemalige BGM-Referentin einer Krankenkasse genau weiß, was im Meetingraum funktioniert und was nicht.
Drei Techniken, sofort einsetzbar: Box-Breathing für akuten Stress, 4-7-8 für besseren Schlaf, Resonanzatmung für langfristige Nervensystem-Regulation. Kein Räucherstäbchen, kein Om, kein barfuß im Gras. Sondern: Schuhe an, Stuhl, Büro, funktioniert. In 5 Minuten runterfahren und liefern — das ist der Claim, und er stimmt.
Gefallen daran gefunden? Wir bieten auch ein großes Angebot im Bereich Breathwork und Yoga für Einzelkunden im B2C-Bereich an.
Atem-Technik Box Breathing — die Basistechnik für jede Situation.
3.
Alternativen Welche Techniken noch zur Verfügung stehen.
4.
Ritual aufbauen und trainieren Welche Technik wann? Verankerung im Alltag.
5.
Follow-up Welche Technik nutzt wirklich.
Darum genau dieses Format
Breathwork ist das physische Pendant zu Stressregulation (kognitiv) und Mental Fitness (Mindset). Zusammen bilden sie das Be-Butterfly-System für mentale Leistungsfähigkeit. Der USP: Eva-Maria Kölker verbindet medizinisches Wissen mit Alltagstauglichkeit. Kein Guru, keine Ideologie — Biologie.
Antwort innerhalb von 24 Stunden Erstberatung kostenlos, 30 Minuten
Ideal für alle Mitarbeitenden.
Auf einen Blick
Dauer
ab 60 Minuten in vier Blöcken
Modus
Präsenz und Online
Gruppe
Individuell, 1:1 möglich
Durchführung
Eva-Maria Kölker
Follow-up
Check nach 12 Wochen
Investition
Individuell nach Umfang
Sprachen
Deutsch
Weil kein Format dem anderen gleicht. Gruppengröße, Dauer, Ort, Follow-up — das beeinflusst den Preis. Wir wollen euch ein Angebot machen, das zu eurem Umfang passt. Nicht einen Katalogpreis, der für niemanden stimmt. Schreibt uns kurz, Antwort innerhalb von 24 Stunden. Erstberatung kostenlos, 30 Minuten. Sprecht uns auch auf steuerliche Möglichkeiten an.
Wir arbeiten in Paketen. Eine Session bei uns umfasst immer mindestens 2×45 Minuten – das ist die Zeit, die es braucht, um wirklich in ein Thema einzusteigen und mit einem Ergebnis rauszugehen. Kürzere Formate bieten wir bewusst nicht an.
Die Terminplanung passen wir an euch an. Ob Early Bird oder Nachteule – wir finden eine Option, die in euren Alltag passt.
Be Butterfly arbeitet neben eigenen Ressourcen mit einem kuratierten Experten-Netzwerk aus Coaches, Trainerinnen, Psychologen, Mediatorinnen und Speakern. Jeder bringt tiefe Expertise in seinem Feld mit – und alle teilen den gleichen Anspruch: Qualität vor Quantität, Wirkung vor Methode.
Wir sind kein Seminarhaus mit Katalog und kein Einzelcoach mit breitem Bauchladen. Wir sind ein Team, das für jede Anfrage die richtige Person hat. Und wenn wir mal nicht die richtige Person haben, sagen wir das. Lieber ehrlich absagen als mittelmäßig liefern.
Wir bieten Personalentwicklung x Mental Performance. Ehrlich und authentisch für eure Weiterentwicklung.
In der Regel ja — und zwar auf zwei Wegen:
Für Unternehmen: Trainings, Coachings und Workshops sind als Betriebsausgabe absetzbar und mindern den steuerpflichtigen Gewinn. Für BGM-Maßnahmen gibt es zusätzlich den 600-Euro-Freibetrag (§ 3 Nr. 34 EStG): Bis zu 600 Euro pro Mitarbeitenden und Jahr können Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei in Gesundheitsförderung investieren. Brutto gleich netto. Die Maßnahme muss zusätzlich zum Gehalt erbracht werden und den Anforderungen des Leitfadens Prävention entsprechen. Aktuell haben wir unsere Formate noch nicht gesondert zertifizieren lassen — sprecht uns darauf an.
Für Privatpersonen: Karrierecoaching und Bewerbungscoaching können als Werbungskosten absetzbar sein, wenn sie beruflich veranlasst sind. Outplacement wird in vielen Fällen vom ehemaligen Arbeitgeber übernommen.
Für Unternehmen jeder Größe und Branche. Vom Mittelstand bis zum Konzern, vom Büro bis zur Produktionshalle. Wir passen jedes Format auf eure Situation und eure Menschen an. Neben Firmen (B2B) bieten wir auch eine ganze Reihe von Produkten dir als Kunden (B2C) direkt an.
Ja. Ob Produktion, Verwaltung, IT, Pflege, Handwerk oder Konzernzentrale — wir passen jedes Format auf eure Realität an. Wir haben für Blue-Collar-Teams in der Lagerhalle genauso gearbeitet wie für C-Level im Boardroom. Die Methoden sind dieselben. Die Sprache nicht. Wir hören zu, begleiten und suchen dann für euer Umfeld das passende Setting. Am Ende steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Indem du uns erzählst, was bei dir/euch gerade los ist. Nicht welches Modul du buchen willst, sondern was dich beschäftigt. Wir sortieren das und schlagen vor, was am meisten bringt. Manchmal ist das ein zweitägiges Training. Manchmal reicht ein Gespräch. Manchmal eine längerfristige Begleitung. Wir verkaufen dir/euch nichts, was ihr nicht braucht.
Kurze Nachricht von euch. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten). Wir hören zu, fragen nach, schlagen ein passendes Format vor. Angebot innerhalb von 24 Stunden. Und ja: Klein anfangen geht immer. Ein 90-Minuten-Impuls, ein halber Tag, ein einzelnes Coaching. Wenn es passt, wachsen wir gemeinsam.
In Düsseldorf zu Hause, im Rheinland verwurzelt, in DACH unterwegs. In der Regel kommen wir im B2B-Bereich zu euch in das Unternehmen. 1:1-Coachings sind auch in unseren Räumen in Düsseldorf möglich. Retreats an ausgewählten Locations. Wir verfügen im Rheinland über ein intensives Partnernetzwerk und können euch einige Möglichkeiten anbieten/empfehlen. B2C tauschen wir uns gemeinsam mit dir aus, wo du dich am wohlsten fühlst. Es geht um dich und deine Entwicklung.
Coaching, Training und Beratung — ja. Psychotherapie, Heilbehandlung, klinische Diagnostik — nein. Unsere Arbeit ersetzt keine therapeutische Behandlung. Wenn wir im Rahmen eines Coachings merken, dass jemand professionelle Hilfe braucht, sprechen wir das in einem geschützten Raum offen an und unterstützen bei der Vermittlung.
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Wir arbeiten mit klaren Zielen, die wir vorher gemeinsam definieren. Je nach Format messen wir den Fortschritt unterschiedlich: durch Feedbackbögen, Vorher-Nachher-Befragungen (Be Pulse), 360-Grad-Feedback oder schlicht durch das Gespräch mit eurer HR nach drei Monaten. Wir versprechen keine Wunder. Aber wir sorgen dafür, dass ihr wisst, was sich verändert hat.
Wir arbeiten mit Professorinnen, Psychologen und geprüften Coaches zusammen. Aber auch mit Menschen, die einfach verdammt gut sind in dem, was sie machen. Alle haben eine oder mehrere anerkannte Ausbildungen in unterschiedlichen Bereichen abgeschlossen. Wir glauben an Substanz, nicht an Zertifikate-Sammlungen. Jeder macht das, was er am besten kann und wo er die meiste Erfahrung hat.
Alles, was in Coachings, Trainings und Befragungen passiert, ist vertraulich. Bei Be Pulse und 360-Grad-Feedback: Komplett anonym, DSGVO-konform, keine Rückschlüsse auf einzelne Personen möglich. Auswertungsgrenzen sind klar definiert.
Unsere Formate sind in den meisten Fällen keine Kassenleistung. Einzelne BGM-Maßnahmen können aber durch Krankenkassen bezuschusst oder gefördert werden. Sprecht uns einfach auf unser BGM-Angebot an.
Viel besser – in einigen Paketen ist Gigi inklusive. Gigi ist unsere „Therapiehündin“, allerdings ohne offizielle Zertifizierung. Einmal streicheln durch ihr Fell bewirkt bereits wahre Wunder. Probiert es einfach mal selbst aus.
Die meisten Führungsgespräche scheitern nicht am Willen, sondern am Handwerk. Jahresgespräche werden zu Pflichtübungen, in denen beide Seiten das Formular abarbeiten. Feedbackgespräche werden so lange weichgespült, bis die eigentliche Botschaft nicht mehr erkennbar ist.
Und wenn es wirklich brennt — Leistungsprobleme, Konflikte im Team, persönliche Krisen eines Mitarbeiters — fehlt vielen Führungskräften schlicht das Repertoire. Sie greifen auf das zurück, was sie selbst erlebt haben. Oder sie vermeiden das Gespräch ganz und hoffen, dass sich das Problem von allein löst. Tut es nicht. Was fehlt, ist kein Mut. Was fehlt, sind Struktur, Sprache und die Fähigkeit, gleichzeitig klar und menschlich zu sein.
Das komplette Handwerk: Ziele formulieren, Feedback geben, Kritik äußern ohne Beziehungen zu zerstören. Radical-Candor-Framework. Drei Gesprächsformate, die am nächsten Tag einsetzbar sind.
Säule 1 – Die eigene Gesprächsidentität verstehen Jede Führungskraft hat ein Muster. Manche reden um den heißen Brei, weil sie Harmonie brauchen. Andere schießen zu schnell zu scharf, weil sie Klarheit mit Härte verwechseln. Wieder andere verstecken sich hinter Prozessen und Formularen, um bloß nicht persönlich werden zu müssen. Im ersten Teil arbeiten wir genau daran: Welcher Gesprächstyp bin ich? Wo liegen meine Stärken, wo meine Vermeidungsstrategien? Nicht mit einem Persönlichkeitstest, sondern anhand realer Situationen, die die Teilnehmenden mitbringen.
Säule 2 – Drei Gesprächsformate für den Führungsalltag Nicht jedes Gespräch braucht dieselbe Struktur. Ein Zielvereinbarungsgespräch funktioniert anders als ein Feedbackgespräch, und beides hat nichts mit einem Klärungsgespräch zu tun, in dem es um einen schwelenden Konflikt geht. Wir gehen alle drei Formate durch — mit klarem Aufbau, konkreten Formulierungen und einem Gespür dafür, wann welches Format das richtige ist.
Beim Zielgespräch geht es darum, Erwartungen so zu formulieren, dass sie beim Gegenüber landen. Nicht als Anweisung, die abgenickt wird, sondern als gemeinsame Vereinbarung, hinter der beide stehen. Beim Feedbackgespräch arbeiten wir mit dem Radical-Candor-Prinzip: persönlich zugewandt, in der Sache direkt. Die Teilnehmenden lernen, wie sie unangenehme Wahrheiten aussprechen, ohne die Beziehung zu beschädigen — und wie sie Lob geben, das nicht nach Floskel klingt. Das Klärungsgespräch ist für die Situationen, die die meisten am liebsten aussitzen würden: Leistungsprobleme, Verhaltensänderungen, Spannungen zwischen Teammitgliedern. Hier üben wir, wie man ein Gespräch eröffnet, ohne sofort in der Defensive zu landen, und wie man es so steuert, dass am Ende eine Lösung steht statt einer Verhärtung.
Säule 3 – Übung an echten Fällen Kein Rollenspiel mit erfundenen Szenarien. Die Teilnehmenden bringen ihre realen Situationen mit: das überfällige Gespräch mit dem Mitarbeiter, der seit Monaten unter dem Radar fliegt. Die Kollegin, die im Meeting ständig dazwischenfährt. Der Leistungsträger, dem man sagen muss, dass die Beförderung dieses Jahr nicht kommt. Wir üben diese Gespräche durch, geben direktes Feedback zur Wirkung und feilen so lange an Formulierung und Haltung, bis es sitzt. Das ist unbequem, aber genau deshalb wirksam.
Praxis statt Theorie
Flexibel Präsenz / Online / Hybrid
Einzeln oder kleine Gruppen
Kostenlose Erstberatung
So läuft es ab
1.
Der Ausgangspunkt Vier Quadranten. Wo stehe ich? Wo steht mein Team?
2.
5-Minuten-Feedback Das kürzeste FK-Gespräch. Struktur + Simulation.
3.
Ziel- und Entwicklungsgespräch Längere Formate: Ziele, Entwicklung, schwierige Themen.
4.
Simulation: Euer Fall Reale Situationen durchspielen. Feedback in Echtzeit.
5.
Follow-up Welches Gespräch habt ihr geführt? Was war anders?
Darum genau dieses Format
Gesprächskultur entscheidet darüber, ob Menschen bleiben oder gehen. Ob Feedback als Geschenk oder als Angriff verstanden wird. Ob Probleme früh auf den Tisch kommen oder so lange schwelen, bis sie nicht mehr lösbar sind. Die meisten Unternehmen investieren viel in Strategie, Prozesse und Tools, aber erstaunlich wenig in die Fähigkeit ihrer Führungskräfte, ein gutes Gespräch zu führen.
Dabei ist genau das der Hebel, an dem Vertrauen, Motivation und Bindung hängen. Nicht die Tischtennisplatte. Nicht das Obstkorb-Abo. Sondern die Art, wie miteinander geredet wird, wenn es drauf ankommt.
Für das Unternehmen
Mitarbeitende bewerten ihre Gespräche im Schnitt 40% besser
Antwort innerhalb von 24 Stunden Erstberatung kostenlos, 30 Minuten
Ideal für Führungskräfte und HR
Auf einen Blick
Dauer
1 Tag
Modus
Hybrid möglich
Gruppe
1:1 oder Kleingruppe
Durchführung
Coaching
Follow-up
Check nach sechs Monaten bis einem Jahr
Investition
Individuell nach Umfang
Sprachen
Deutsch (weitere Sprachen auf Anfrage)
Weil kein Format dem anderen gleicht. Gruppengröße, Dauer, Ort, Follow-up — das beeinflusst den Preis. Wir wollen euch ein Angebot machen, das zu eurem Umfang passt. Nicht einen Katalogpreis, der für niemanden stimmt. Schreibt uns kurz, Antwort innerhalb von 24 Stunden. Erstberatung kostenlos, 30 Minuten. Sprecht uns auch auf steuerliche Möglichkeiten an.
Wir arbeiten in Paketen. Eine Session bei uns umfasst immer mindestens 2×45 Minuten – das ist die Zeit, die es braucht, um wirklich in ein Thema einzusteigen und mit einem Ergebnis rauszugehen. Kürzere Formate bieten wir bewusst nicht an.
Die Terminplanung passen wir an euch an. Ob Early Bird oder Nachteule – wir finden eine Option, die in euren Alltag passt.
Be Butterfly arbeitet neben eigenen Ressourcen mit einem kuratierten Experten-Netzwerk aus Coaches, Trainerinnen, Psychologen, Mediatorinnen und Speakern. Jeder bringt tiefe Expertise in seinem Feld mit – und alle teilen den gleichen Anspruch: Qualität vor Quantität, Wirkung vor Methode.
Wir sind kein Seminarhaus mit Katalog und kein Einzelcoach mit breitem Bauchladen. Wir sind ein Team, das für jede Anfrage die richtige Person hat. Und wenn wir mal nicht die richtige Person haben, sagen wir das. Lieber ehrlich absagen als mittelmäßig liefern.
Wir bieten Personalentwicklung x Mental Performance. Ehrlich und authentisch für eure Weiterentwicklung.
In der Regel ja — und zwar auf zwei Wegen:
Für Unternehmen: Trainings, Coachings und Workshops sind als Betriebsausgabe absetzbar und mindern den steuerpflichtigen Gewinn. Für BGM-Maßnahmen gibt es zusätzlich den 600-Euro-Freibetrag (§ 3 Nr. 34 EStG): Bis zu 600 Euro pro Mitarbeitenden und Jahr können Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei in Gesundheitsförderung investieren. Brutto gleich netto. Die Maßnahme muss zusätzlich zum Gehalt erbracht werden und den Anforderungen des Leitfadens Prävention entsprechen. Aktuell haben wir unsere Formate noch nicht gesondert zertifizieren lassen — sprecht uns darauf an.
Für Privatpersonen: Karrierecoaching und Bewerbungscoaching können als Werbungskosten absetzbar sein, wenn sie beruflich veranlasst sind. Outplacement wird in vielen Fällen vom ehemaligen Arbeitgeber übernommen.
Für Unternehmen jeder Größe und Branche. Vom Mittelstand bis zum Konzern, vom Büro bis zur Produktionshalle. Wir passen jedes Format auf eure Situation und eure Menschen an. Neben Firmen (B2B) bieten wir auch eine ganze Reihe von Produkten dir als Kunden (B2C) direkt an.
Ja. Ob Produktion, Verwaltung, IT, Pflege, Handwerk oder Konzernzentrale — wir passen jedes Format auf eure Realität an. Wir haben für Blue-Collar-Teams in der Lagerhalle genauso gearbeitet wie für C-Level im Boardroom. Die Methoden sind dieselben. Die Sprache nicht. Wir hören zu, begleiten und suchen dann für euer Umfeld das passende Setting. Am Ende steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Indem du uns erzählst, was bei dir/euch gerade los ist. Nicht welches Modul du buchen willst, sondern was dich beschäftigt. Wir sortieren das und schlagen vor, was am meisten bringt. Manchmal ist das ein zweitägiges Training. Manchmal reicht ein Gespräch. Manchmal eine längerfristige Begleitung. Wir verkaufen dir/euch nichts, was ihr nicht braucht.
Kurze Nachricht von euch. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten). Wir hören zu, fragen nach, schlagen ein passendes Format vor. Angebot innerhalb von 24 Stunden. Und ja: Klein anfangen geht immer. Ein 90-Minuten-Impuls, ein halber Tag, ein einzelnes Coaching. Wenn es passt, wachsen wir gemeinsam.
In Düsseldorf zu Hause, im Rheinland verwurzelt, in DACH unterwegs. In der Regel kommen wir im B2B-Bereich zu euch in das Unternehmen. 1:1-Coachings sind auch in unseren Räumen in Düsseldorf möglich. Retreats an ausgewählten Locations. Wir verfügen im Rheinland über ein intensives Partnernetzwerk und können euch einige Möglichkeiten anbieten/empfehlen. B2C tauschen wir uns gemeinsam mit dir aus, wo du dich am wohlsten fühlst. Es geht um dich und deine Entwicklung.
Coaching, Training und Beratung — ja. Psychotherapie, Heilbehandlung, klinische Diagnostik — nein. Unsere Arbeit ersetzt keine therapeutische Behandlung. Wenn wir im Rahmen eines Coachings merken, dass jemand professionelle Hilfe braucht, sprechen wir das in einem geschützten Raum offen an und unterstützen bei der Vermittlung.
Wenn du oder jemand in deinem Umfeld akute Hilfe braucht: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7, anonym)
Wir arbeiten mit klaren Zielen, die wir vorher gemeinsam definieren. Je nach Format messen wir den Fortschritt unterschiedlich: durch Feedbackbögen, Vorher-Nachher-Befragungen (Be Pulse), 360-Grad-Feedback oder schlicht durch das Gespräch mit eurer HR nach drei Monaten. Wir versprechen keine Wunder. Aber wir sorgen dafür, dass ihr wisst, was sich verändert hat.
Wir arbeiten mit Professorinnen, Psychologen und geprüften Coaches zusammen. Aber auch mit Menschen, die einfach verdammt gut sind in dem, was sie machen. Alle haben eine oder mehrere anerkannte Ausbildungen in unterschiedlichen Bereichen abgeschlossen. Wir glauben an Substanz, nicht an Zertifikate-Sammlungen. Jeder macht das, was er am besten kann und wo er die meiste Erfahrung hat.
Alles, was in Coachings, Trainings und Befragungen passiert, ist vertraulich. Bei Be Pulse und 360-Grad-Feedback: Komplett anonym, DSGVO-konform, keine Rückschlüsse auf einzelne Personen möglich. Auswertungsgrenzen sind klar definiert.
Unsere Formate sind in den meisten Fällen keine Kassenleistung. Einzelne BGM-Maßnahmen können aber durch Krankenkassen bezuschusst oder gefördert werden. Sprecht uns einfach auf unser BGM-Angebot an.
Viel besser – in einigen Paketen ist Gigi inklusive. Gigi ist unsere „Therapiehündin“, allerdings ohne offizielle Zertifizierung. Einmal streicheln durch ihr Fell bewirkt bereits wahre Wunder. Probiert es einfach mal selbst aus.
Jeder kennt seinen Körper-Fitnesslevel. Niemand kennt seinen Kopf-Fitnesslevel.
Dabei entscheidet der Kopf über alles: Wie du unter Druck reagierst, wie du mit Rückschlägen umgehst, ob du nach einem harten Tag noch klar denkst oder nur noch funktionierst.
Das Problem: Im Kopf laufen Muster ab, die dich sabotieren — ohne dass du es merkst. Der innere Richter, der alles bewertet. Der Kontrollfreak, der nicht loslassen kann. Der Perfektionist, der nie zufrieden ist.
Die Forschung dazu ist eindeutig — und kommt aus Stanford: Über 500.000 Menschen untersucht. Ergebnis: 80% arbeiten unter ihrem Potenzial. Nicht wegen fehlender Skills, sondern wegen mentaler Muster, die im Hintergrund laufen.
Mentale Fitness ist messbar. Genau wie dein Blutdruck oder dein Ruhepuls. In einem 6-Wochen-Programm lässt sich der Wert im Schnitt um 20 Punkte steigern — und Teams performen danach 30–35% besser.
So funktioniert unser Programm:
🔹 Standortbestimmung — Ein kurzes Assessment zeigt dir, welche inneren Muster dich ausbremsen. Die meisten sind überrascht, wie genau es trifft.
🔹 Sechs Wochen Mikro-Training — 15 Minuten täglich, virtuell begleitet. Kein Seminarraum, kein Wochenend-Workshop. Sondern echte Gewohnheitsänderung im Alltag.
🔹 Wöchentliche Gruppen-Sessions — Reflexion, Austausch, Fortschritt. Nicht allein, sondern im Team.
🔹 Messbares Ergebnis — Vorher-Nachher-Vergleich. Keine Bauchgefühl-Bewertung, sondern Daten.
Das ist kein Mindset-Seminar. Das ist neurowissenschaftlich fundiertes Mental-Fitness-Training. Basierend auf Stanford-Forschung. Entwickelt für den Arbeitsalltag.
Train your brain. Outperform yourself.
Praxis statt Theorie
Flexibel Präsenz / Online / Hybrid
Einzeln oder kleine Gruppen
Kostenlose Erstberatung
So läuft es ab
1.
Diagnose Welche inneren Muster blockieren mich? 10 Saboteure, sofortige Auswertung.
2.
Kick-off (halber Tag) Das erwartet mich. Darauf muss ich mich einlassen.
3.
Tägliche Mikro-Übungen Virtuell begleitet: kurze Übungen, die mentale Muskeln aufbauen wie Sport den Körper.
4.
Wöchentliche Gruppen-Sessions Reflexion, Austausch, Vertiefung. Was hat sich verändert? Wo schlagen die Saboteure noch zu?
5.
Abschluss Vorher-Nachher-Messung. Konkreter Transfer-Plan für die nächsten 90 Tage.
Darum genau dieses Format
Mentale Fitness funktioniert wie körperliche Fitness: Ein einzelner Workshop-Tag verändert nichts. Du gehst ja auch nicht einmal ins Gym und erwartest einen Sixpack. Veränderung im Kopf braucht Wiederholung, Struktur und Zeit — genau das liefert dieses 6-Wochen-Format.
15 Minuten am Tag statt acht Stunden im Seminarraum. Nicht weil es bequemer ist, sondern weil die Neurowissenschaft zeigt: Kurze, tägliche Impulse verändern neuronale Bahnen nachhaltiger als intensive Einzeltermine. Das Gehirn lernt durch Wiederholung, nicht durch Überdosis.
Die Kombination aus individuellem Mikro-Training und wöchentlicher Gruppen-Session sorgt dafür, dass du nicht allein übst — und nicht allein steckenbleibst. Du trainierst im Alltag, reflektierst im Team und merkst Woche für Woche, wie sich dein Denken verändert.
Und das Entscheidende: Alles ist messbar. Kein „hat mir gut gefallen“ auf einem Feedbackbogen. Sondern ein konkreter Vorher-Nachher-Wert, der zeigt, was sich verändert hat. Für dich persönlich und für dein Unternehmen.
Antwort innerhalb von 24 Stunden Erstberatung kostenlos, 30 Minuten
Ideal für Führungskräfte und High-Performer
Auf einen Blick
Dauer
sechs Wochen
Modus
Präsenz und Online
Gruppe
Kleingruppe
Durchführung
Coaching
Follow-up
Check nach 90 Tagen
Investition
Individuell nach Umfang
Sprachen
Deutsch
Weil kein Format dem anderen gleicht. Gruppengröße, Dauer, Ort, Follow-up — das beeinflusst den Preis. Wir wollen euch ein Angebot machen, das zu eurem Umfang passt. Nicht einen Katalogpreis, der für niemanden stimmt. Schreibt uns kurz, Antwort innerhalb von 24 Stunden. Erstberatung kostenlos, 30 Minuten. Sprecht uns auch auf steuerliche Möglichkeiten an.
Wir arbeiten in Paketen. Eine Session bei uns umfasst immer mindestens 2×45 Minuten – das ist die Zeit, die es braucht, um wirklich in ein Thema einzusteigen und mit einem Ergebnis rauszugehen. Kürzere Formate bieten wir bewusst nicht an.
Die Terminplanung passen wir an euch an. Ob Early Bird oder Nachteule – wir finden eine Option, die in euren Alltag passt.
Be Butterfly arbeitet neben eigenen Ressourcen mit einem kuratierten Experten-Netzwerk aus Coaches, Trainerinnen, Psychologen, Mediatorinnen und Speakern. Jeder bringt tiefe Expertise in seinem Feld mit – und alle teilen den gleichen Anspruch: Qualität vor Quantität, Wirkung vor Methode.
Wir sind kein Seminarhaus mit Katalog und kein Einzelcoach mit breitem Bauchladen. Wir sind ein Team, das für jede Anfrage die richtige Person hat. Und wenn wir mal nicht die richtige Person haben, sagen wir das. Lieber ehrlich absagen als mittelmäßig liefern.
Wir bieten Personalentwicklung x Mental Performance. Ehrlich und authentisch für eure Weiterentwicklung.
In der Regel ja — und zwar auf zwei Wegen:
Für Unternehmen: Trainings, Coachings und Workshops sind als Betriebsausgabe absetzbar und mindern den steuerpflichtigen Gewinn. Für BGM-Maßnahmen gibt es zusätzlich den 600-Euro-Freibetrag (§ 3 Nr. 34 EStG): Bis zu 600 Euro pro Mitarbeitenden und Jahr können Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei in Gesundheitsförderung investieren. Brutto gleich netto. Die Maßnahme muss zusätzlich zum Gehalt erbracht werden und den Anforderungen des Leitfadens Prävention entsprechen. Aktuell haben wir unsere Formate noch nicht gesondert zertifizieren lassen — sprecht uns darauf an.
Für Privatpersonen: Karrierecoaching und Bewerbungscoaching können als Werbungskosten absetzbar sein, wenn sie beruflich veranlasst sind. Outplacement wird in vielen Fällen vom ehemaligen Arbeitgeber übernommen.
Für Unternehmen jeder Größe und Branche. Vom Mittelstand bis zum Konzern, vom Büro bis zur Produktionshalle. Wir passen jedes Format auf eure Situation und eure Menschen an. Neben Firmen (B2B) bieten wir auch eine ganze Reihe von Produkten dir als Kunden (B2C) direkt an.
Ja. Ob Produktion, Verwaltung, IT, Pflege, Handwerk oder Konzernzentrale — wir passen jedes Format auf eure Realität an. Wir haben für Blue-Collar-Teams in der Lagerhalle genauso gearbeitet wie für C-Level im Boardroom. Die Methoden sind dieselben. Die Sprache nicht. Wir hören zu, begleiten und suchen dann für euer Umfeld das passende Setting. Am Ende steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Indem du uns erzählst, was bei dir/euch gerade los ist. Nicht welches Modul du buchen willst, sondern was dich beschäftigt. Wir sortieren das und schlagen vor, was am meisten bringt. Manchmal ist das ein zweitägiges Training. Manchmal reicht ein Gespräch. Manchmal eine längerfristige Begleitung. Wir verkaufen dir/euch nichts, was ihr nicht braucht.
Kurze Nachricht von euch. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten). Wir hören zu, fragen nach, schlagen ein passendes Format vor. Angebot innerhalb von 24 Stunden. Und ja: Klein anfangen geht immer. Ein 90-Minuten-Impuls, ein halber Tag, ein einzelnes Coaching. Wenn es passt, wachsen wir gemeinsam.
In Düsseldorf zu Hause, im Rheinland verwurzelt, in DACH unterwegs. In der Regel kommen wir im B2B-Bereich zu euch in das Unternehmen. 1:1-Coachings sind auch in unseren Räumen in Düsseldorf möglich. Retreats an ausgewählten Locations. Wir verfügen im Rheinland über ein intensives Partnernetzwerk und können euch einige Möglichkeiten anbieten/empfehlen. B2C tauschen wir uns gemeinsam mit dir aus, wo du dich am wohlsten fühlst. Es geht um dich und deine Entwicklung.
Coaching, Training und Beratung — ja. Psychotherapie, Heilbehandlung, klinische Diagnostik — nein. Unsere Arbeit ersetzt keine therapeutische Behandlung. Wenn wir im Rahmen eines Coachings merken, dass jemand professionelle Hilfe braucht, sprechen wir das in einem geschützten Raum offen an und unterstützen bei der Vermittlung.
Wenn du oder jemand in deinem Umfeld akute Hilfe braucht: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7, anonym)
Wir arbeiten mit klaren Zielen, die wir vorher gemeinsam definieren. Je nach Format messen wir den Fortschritt unterschiedlich: durch Feedbackbögen, Vorher-Nachher-Befragungen (Be Pulse), 360-Grad-Feedback oder schlicht durch das Gespräch mit eurer HR nach drei Monaten. Wir versprechen keine Wunder. Aber wir sorgen dafür, dass ihr wisst, was sich verändert hat.
Wir arbeiten mit Professorinnen, Psychologen und geprüften Coaches zusammen. Aber auch mit Menschen, die einfach verdammt gut sind in dem, was sie machen. Alle haben eine oder mehrere anerkannte Ausbildungen in unterschiedlichen Bereichen abgeschlossen. Wir glauben an Substanz, nicht an Zertifikate-Sammlungen. Jeder macht das, was er am besten kann und wo er die meiste Erfahrung hat.
Alles, was in Coachings, Trainings und Befragungen passiert, ist vertraulich. Bei Be Pulse und 360-Grad-Feedback: Komplett anonym, DSGVO-konform, keine Rückschlüsse auf einzelne Personen möglich. Auswertungsgrenzen sind klar definiert.
Unsere Formate sind in den meisten Fällen keine Kassenleistung. Einzelne BGM-Maßnahmen können aber durch Krankenkassen bezuschusst oder gefördert werden. Sprecht uns einfach auf unser BGM-Angebot an.
Viel besser – in einigen Paketen ist Gigi inklusive. Gigi ist unsere „Therapiehündin“, allerdings ohne offizielle Zertifizierung. Einmal streicheln durch ihr Fell bewirkt bereits wahre Wunder. Probiert es einfach mal selbst aus.
Zwischen zwei Meetings bleiben acht Minuten. In diesen acht Minuten müsste das Nervensystem runterfahren, der Kopf sich sortieren und die Energie für den nächsten Termin bereitstehen. Stattdessen: nächste E-Mail, nächster Kaffee, nächster Reiz.
Körperbasierte Stressregulation in drei Stufen: Sofort-Impuls (Atemtechnik für 90 Sekunden), Halbtag (Vagusnerv-Stimulation und Nervensystem-Regulation), 6-Wochen-Programm (nachhaltige Routinen).
Praxis statt Theorie
Flexibel Präsenz / Online / Hybrid
Einzeln oder kleine Gruppen
Kostenlose Erstberatung
So läuft es ab
1.
Nervensystem verstehen Warum Stress körperlich ist — und warum „entspann dich mal“ nicht funktioniert.
2.
90-Sekunden-Reset Eine Atemtechnik und eine Körperübung, die zwischen zwei Meetings funktionieren.
3.
Vagusnerv-Arbeit Das Nervensystem gezielt regulieren. Übungen für Schreibtisch, Flur, Auto.
Follow up (optional) Check nach 4 Wochen oder bei 6-Wochen-Programm: laufende Begleitung.
Darum genau dieses Format
Kein Stress-Vortrag, sondern Körperarbeit. Unsere zertifizierten Breathwork-Facilitator verbinden die Verbindung von Wissenschaft und Körpererfahrung. Das 3-Stufen-Modell ermöglicht den Einstieg mit 60 Minuten und die Vertiefung bis zum nachhaltigen 6-Wochen-System.
Antwort innerhalb von 24 Stunden Erstberatung kostenlos, 30 Minuten
Ideal für alle Mitarbeitenden. Führungskräfte unter Druck, HR, Geschäftsführung, BGM
Auf einen Blick
Dauer
ab 4 Stunden bis 6 Wochen
Modus
Präsenz oder Online
Gruppe
bis 12 Teilnehmer
Durchführung
Coaching
Follow-up
Optional Check nach 4 Wochen
Investition
Individuell nach Umfang
Sprachen
Deutsch
Weil kein Format dem anderen gleicht. Gruppengröße, Dauer, Ort, Follow-up — das beeinflusst den Preis. Wir wollen euch ein Angebot machen, das zu eurem Umfang passt. Nicht einen Katalogpreis, der für niemanden stimmt. Schreibt uns kurz, Antwort innerhalb von 24 Stunden. Erstberatung kostenlos, 30 Minuten. Sprecht uns auch auf steuerliche Möglichkeiten an.
Wir arbeiten in Paketen. Eine Session bei uns umfasst immer mindestens 2×45 Minuten – das ist die Zeit, die es braucht, um wirklich in ein Thema einzusteigen und mit einem Ergebnis rauszugehen. Kürzere Formate bieten wir bewusst nicht an.
Die Terminplanung passen wir an euch an. Ob Early Bird oder Nachteule – wir finden eine Option, die in euren Alltag passt.
Be Butterfly arbeitet neben eigenen Ressourcen mit einem kuratierten Experten-Netzwerk aus Coaches, Trainerinnen, Psychologen, Mediatorinnen und Speakern. Jeder bringt tiefe Expertise in seinem Feld mit – und alle teilen den gleichen Anspruch: Qualität vor Quantität, Wirkung vor Methode.
Wir sind kein Seminarhaus mit Katalog und kein Einzelcoach mit breitem Bauchladen. Wir sind ein Team, das für jede Anfrage die richtige Person hat. Und wenn wir mal nicht die richtige Person haben, sagen wir das. Lieber ehrlich absagen als mittelmäßig liefern.
Wir bieten Personalentwicklung x Mental Performance. Ehrlich und authentisch für eure Weiterentwicklung.
In der Regel ja — und zwar auf zwei Wegen:
Für Unternehmen: Trainings, Coachings und Workshops sind als Betriebsausgabe absetzbar und mindern den steuerpflichtigen Gewinn. Für BGM-Maßnahmen gibt es zusätzlich den 600-Euro-Freibetrag (§ 3 Nr. 34 EStG): Bis zu 600 Euro pro Mitarbeitenden und Jahr können Arbeitgeber steuer- und sozialversicherungsfrei in Gesundheitsförderung investieren. Brutto gleich netto. Die Maßnahme muss zusätzlich zum Gehalt erbracht werden und den Anforderungen des Leitfadens Prävention entsprechen. Aktuell haben wir unsere Formate noch nicht gesondert zertifizieren lassen — sprecht uns darauf an.
Für Privatpersonen: Karrierecoaching und Bewerbungscoaching können als Werbungskosten absetzbar sein, wenn sie beruflich veranlasst sind. Outplacement wird in vielen Fällen vom ehemaligen Arbeitgeber übernommen.
Für Unternehmen jeder Größe und Branche. Vom Mittelstand bis zum Konzern, vom Büro bis zur Produktionshalle. Wir passen jedes Format auf eure Situation und eure Menschen an. Neben Firmen (B2B) bieten wir auch eine ganze Reihe von Produkten dir als Kunden (B2C) direkt an.
Ja. Ob Produktion, Verwaltung, IT, Pflege, Handwerk oder Konzernzentrale — wir passen jedes Format auf eure Realität an. Wir haben für Blue-Collar-Teams in der Lagerhalle genauso gearbeitet wie für C-Level im Boardroom. Die Methoden sind dieselben. Die Sprache nicht. Wir hören zu, begleiten und suchen dann für euer Umfeld das passende Setting. Am Ende steht immer der Mensch im Mittelpunkt.
Indem du uns erzählst, was bei dir/euch gerade los ist. Nicht welches Modul du buchen willst, sondern was dich beschäftigt. Wir sortieren das und schlagen vor, was am meisten bringt. Manchmal ist das ein zweitägiges Training. Manchmal reicht ein Gespräch. Manchmal eine längerfristige Begleitung. Wir verkaufen dir/euch nichts, was ihr nicht braucht.
Kurze Nachricht von euch. Kostenloses Erstgespräch (30 Minuten). Wir hören zu, fragen nach, schlagen ein passendes Format vor. Angebot innerhalb von 24 Stunden. Und ja: Klein anfangen geht immer. Ein 90-Minuten-Impuls, ein halber Tag, ein einzelnes Coaching. Wenn es passt, wachsen wir gemeinsam.
In Düsseldorf zu Hause, im Rheinland verwurzelt, in DACH unterwegs. In der Regel kommen wir im B2B-Bereich zu euch in das Unternehmen. 1:1-Coachings sind auch in unseren Räumen in Düsseldorf möglich. Retreats an ausgewählten Locations. Wir verfügen im Rheinland über ein intensives Partnernetzwerk und können euch einige Möglichkeiten anbieten/empfehlen. B2C tauschen wir uns gemeinsam mit dir aus, wo du dich am wohlsten fühlst. Es geht um dich und deine Entwicklung.
Coaching, Training und Beratung — ja. Psychotherapie, Heilbehandlung, klinische Diagnostik — nein. Unsere Arbeit ersetzt keine therapeutische Behandlung. Wenn wir im Rahmen eines Coachings merken, dass jemand professionelle Hilfe braucht, sprechen wir das in einem geschützten Raum offen an und unterstützen bei der Vermittlung.
Wenn du oder jemand in deinem Umfeld akute Hilfe braucht: Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 (kostenlos, 24/7, anonym)
Wir arbeiten mit klaren Zielen, die wir vorher gemeinsam definieren. Je nach Format messen wir den Fortschritt unterschiedlich: durch Feedbackbögen, Vorher-Nachher-Befragungen (Be Pulse), 360-Grad-Feedback oder schlicht durch das Gespräch mit eurer HR nach drei Monaten. Wir versprechen keine Wunder. Aber wir sorgen dafür, dass ihr wisst, was sich verändert hat.
Wir arbeiten mit Professorinnen, Psychologen und geprüften Coaches zusammen. Aber auch mit Menschen, die einfach verdammt gut sind in dem, was sie machen. Alle haben eine oder mehrere anerkannte Ausbildungen in unterschiedlichen Bereichen abgeschlossen. Wir glauben an Substanz, nicht an Zertifikate-Sammlungen. Jeder macht das, was er am besten kann und wo er die meiste Erfahrung hat.
Alles, was in Coachings, Trainings und Befragungen passiert, ist vertraulich. Bei Be Pulse und 360-Grad-Feedback: Komplett anonym, DSGVO-konform, keine Rückschlüsse auf einzelne Personen möglich. Auswertungsgrenzen sind klar definiert.
Unsere Formate sind in den meisten Fällen keine Kassenleistung. Einzelne BGM-Maßnahmen können aber durch Krankenkassen bezuschusst oder gefördert werden. Sprecht uns einfach auf unser BGM-Angebot an.
Viel besser – in einigen Paketen ist Gigi inklusive. Gigi ist unsere „Therapiehündin“, allerdings ohne offizielle Zertifizierung. Einmal streicheln durch ihr Fell bewirkt bereits wahre Wunder. Probiert es einfach mal selbst aus.
